瑜伽教會我們不僅照顧好自己的身體，更要守護(hù)好心靈，今天小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力，特意網(wǎng)羅了青島幾家?guī)熧Y力量突出，教學(xué)水平先進(jìn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)！
課時：200
課程簡介：厚樸瑜伽經(jīng)典瑜伽教練培訓(xùn)教學(xué)大綱內(nèi)容 厚樸瑜伽教培理論課程內(nèi)容 瑜伽哲學(xué)：《瑜伽經(jīng)》概述和歷史
課時：每周三節(jié)
課程簡介：悠心瑜伽九年來專注傳承瑜伽文化 做專業(yè)的瑜伽練習(xí)瑜伽，從接觸專業(yè)的瑜伽開始通過悠心你可以獲得從小學(xué)習(xí)
8個課程 | 1個網(wǎng)點(diǎn) | 2條評價
機(jī)構(gòu)簡介：紅瑜伽是青島英瑞全時健身健康管理有限公司下屬的子品牌，是立足青島，輻射全國的專業(yè)瑜伽會所。紅瑜伽著力打造成為具有中國特色的專業(yè)瑜伽。一方面，我們提供專業(yè)、舒適、具有中國元素的瑜伽習(xí)練環(huán)境和氛圍；另一方
10個課程 | 1個網(wǎng)點(diǎn) | 5條評價
機(jī)構(gòu)簡介：I AF體育管理基地隸屬于ALLFIT游泳健身中心I AF健身管理學(xué)院具有國家健身教練、健美操教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)基地、中國健美協(xié)會健身教練培訓(xùn)基地、中國健美操協(xié)會會員單位，同時也是青島市體育局優(yōu)秀培
2個課程 | 1個網(wǎng)點(diǎn) | 2條評價
機(jī)構(gòu)簡介：CHEERYOGA禪一瑜伽品牌創(chuàng)立于2006年，是中國瑜伽聯(lián)盟單位；半島都市報315誠信金榜品牌；青島北部專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽機(jī)構(gòu)；中國影響力YONION瑜伽藝術(shù)節(jié)組織協(xié)辦方；中國人氣瑜伽原創(chuàng)視頻品牌（全是瑜
8個課程 | 7個網(wǎng)點(diǎn) | 2條評價
機(jī)構(gòu)簡介：簡樸瑜伽于2005年創(chuàng)立，是國內(nèi)較早擁有專職專業(yè)團(tuán)隊(duì)的瑜伽企業(yè)，匯聚了健康生活崇尚者，致力打造島城瑜伽品牌，凝聚青島及區(qū)外的瑜伽修行者，實(shí)現(xiàn)身心一統(tǒng)，讓生活更均衡、健康及愉快。 簡樸瑜伽擁有國際級
【瑜伽體式做不到的主要原因】原動肌與協(xié)同肌較弱，其收縮不足以帶動關(guān)節(jié)達(dá)到較大范圍的運(yùn)動。拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動肌進(jìn)行運(yùn)動。穩(wěn)定肌不能提供起始運(yùn)動的支持基礎(chǔ)。心理因素(例如緊張或者松懈)，比如倒立類體式。
