對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內在平衡的一種方式，在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”，在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧，小編特意為心動的你準備了武漢幾家實力突出的瑜伽培訓機構，快來挑選吧！
創(chuàng)始人為國內身心靈領域資深導師航君，自2005年以來始終不跟風不媚俗，傳播正統(tǒng)生命哲學本源文化。以航君老師近20年的康養(yǎng)教育經(jīng)驗為依托，結合多流派療愈體系，長期開展療愈師的系列課程，為社會療愈產(chǎn)業(yè)輸出
武漢衡升科技有限公司成立于2017年，注冊資金300萬，是一家具有鮮明技術特色的互聯(lián)網(wǎng)+、軟件服務、教育培訓為一體的軟件服務企業(yè)。 公司多年來一直致力于培養(yǎng)專業(yè)的高級軟件設計與開發(fā)人才，與全國多
瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。
4個瑜伽動作，緩解上班族脊椎、頸部、背部酸疼
這份瑜伽練習計劃不但可以改善你的健康狀況，甚至還可以改變你的生活。聽上去這個目標似乎太難以企及，事實上，有計劃的練習瑜伽正式實現(xiàn)這一目標的較佳途徑。
做各種瑜伽體式練習過程中，伸展和扭轉時控制在自己的極限邊緣范圍內作溫和的伸展拉伸身體，將會達到事倍功半的效果，但千萬不要用力推拉牽扯。如果做超出自己極限邊緣的動作是錯誤的練習方式，瑜珈強調的是循序漸進。
交定金了，忙完就來學習，老師水平高。
已報名學習，內容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適
已經(jīng)學完了，感覺挺好的，挺不錯的
校區(qū)環(huán)境等很親切，老師教學動作講解到位，節(jié)奏把握洽到好處，每節(jié)課后都有舒適提升的感覺
【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、熱身后進行練習。忌，患有心臟病、胃潰瘍和十二指腸潰瘍以及腎功能不全者(包括患有腎炎)應避免做商卡潔腸。高血壓患者不建議使用鹽水，高血壓患者要提前告知教練，在教練指導下進行。
