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【哈他瑜伽】初中高級教練培訓：
課程講解100余個初中高級體式的精細解析，瑜伽哲學及理論、瑜伽解剖學與體式的串聯、以及瑜伽歷史發展、瑜伽飲食、調息、梵文學習及唱誦。
一、教材理論部分
1、瑜伽歷史文化
2、運動解剖學、體式結構肌肉解剖
二、教材體式部分
初中高級90余個瑜伽體式
1、初、中、高級體式
2、體式變體
3、體式矯正、輔具的運用方法
4、體式的串聯
三、呼吸與冥想
1、瑜伽調息
2、瑜伽冥想
3、瑜伽八大分支、三輪七脈
4、梵文學習唱誦
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航海東路分校
地址：航海東路第八大街財富廣場
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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總中心
地址：第*大街經北二路遠大理想城
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
授課老師 更多
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雪利老師
瑜伽培訓
擅長，肩頸理療，腰背疼痛的修復，產后的修復等各種身體理療格言：何時開始瑜伽，年齡就停留在何時。走在瑜伽路上，聽從身體的安排，你想要的瑜伽都會給你！ 詳細
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吳洪
瑜伽培訓
2011年，從事瑜伽教學，14年開始進行哈它教培教學，15年廣州艾楊格瑜伽學院學習密集課程，16年參加艾楊格工作坊,擅長：艾楊格理療工作坊，精準正位小班5S課，經期調整，產后修復,瑜伽格言：瑜伽就是生活，多年瑜伽的習練讓我感到充實，得到健康與快樂，愿把這份收獲分享給更多的朋友 。 詳細
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晴晴老師
興趣特長
善沅瑜伽私教理療工作坊導師，晴老師私教課程一節課見效，對于肩頸的壓迫神經，頭暈，頸部不適，頸后大包，瘦身，腿型調整30分鐘看到效果，對產后，塑形，盆底肌修復等都有深刻的見解，深受學員們的喜愛 詳細
關于我們 詳情
善沅瑜伽核心優勢善沅瑜伽，始終以“純粹瑜伽踐行者”的姿態專注于瑜伽事業，秉承瑜伽文化的專業優勢，以瑜伽教學、導師培訓為主，憑借優秀的師資、優雅專業的環境和不斷提高進步學習的精神，并以獨特的瑜伽魅力吸引著越來越多的瑜伽愛好者。善沅瑜伽機構簡介善沅瑜伽，始終以“純粹瑜伽踐行者”的姿態專注于瑜伽事業，秉承瑜伽文化的專業優勢，以瑜伽教學、導師培訓為主，憑借優秀的師資、優雅專業的環境和不斷提高進步學習的精神，優于當地瑜伽館，并以獨特的瑜伽魅力吸引著越來越多的瑜伽愛好者、從業者加入其中。善沅瑜伽15年成功引入中國5S瑜伽教學體系并于同年5月出席5S教育學培訓示范教育學管理課堂16年10月加入中國瑜伽聯盟16年11月推出自主研發新課程：養元艾灸瑜伽、馬甲線重塑、三維脊柱等新課程，受到會員的強烈認可喜愛。16年12月善沅教學團隊與國內各省名瑜伽團隊聯手一起走進國內12座瑜伽城市，與國內一線瑜伽課程同步2014年12月，榮獲中印瑜伽協會，資深瑜伽教練培訓資格證書2016年8月，榮獲中印瑜伽協會，瑜伽教練培訓優秀獎2017年3月，榮獲推進國內瑜伽私教良性發展，卓越貢獻獎選擇專業瑜伽，選擇善沅瑜伽！
