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課程內容
通過學習長度調節，徒手搖臂訓練，空手搖繩、擊地搖繩、兩次搖繩等節奏訓練、30S次數挑戰等數10種訓練方式，讓孩子充分體會到跳繩的快樂又能提升運動，解放您的雙手，舒心快樂每一天
課程亮點
1、學的快，練的全；2、不僅提升跳繩還能長個；3、既強化跳繩訓練又注重綜合體能提升；4、增強孩子自信
適用人群
1、跳繩一般，跳繩總絆腳；2、孩子想學跳繩，家長不會教；3、孩子搖繩總是跳太高，連續跳幾次就會累；4、孩子高低手搖繩，找不到節奏連續跳
目標收獲
1、學習正確搖繩動作，掌握搖繩節奏；2、提升肢體協調性，掌握連貫發力順序；3、提升跳躍節奏感，連續跳繩有力；4、強化力量與耐力，與人PK不費力
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*女士
2025.01.16這里的教室干凈整潔，學習氛圍也好，每次來上課都感覺挺舒心的。老師講解通俗易懂，課程設置合理，讓我的學習能力提升了不少。
報名課程：跳繩速度提升課
報名學費： ￥2520
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欒*瑞
2024.11.16教室環境給我留下了深刻印象。每次走進教室，都能看到整潔的桌椅和一塵不染的地面，營造出一個舒適的學習氛圍。這種干凈整潔的教學環境，無疑為我的學習和思考提供了良好的物理基礎。
報名課程：跑步滿分訓練
報名學費： ￥13800
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猩猩青少兒體能
地址：經十路22799號和諧廣場
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
關于我們 詳情
猩猩青少兒體能訓練中心面積1000余平，主要從事3-6歲幼兒基礎體能訓練、7-12歲小學體育達標考試訓練及13-15歲中考體育訓練；另有滑雪、跑酷、體形體態矯正等特色課程。我們的教練團隊均為退役運動員且均取得相關職業資格認證，教練均為國家 級健將或一級、二級運動員。我們真誠的工作、生活，立志將品質、尊嚴及職業價值觀融入到每天的工作和教學中。
