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哈他瑜伽基礎
幫助您靜下心來，通過體式的習練，“體會”身體的世界，“了解”身體的語言。
課程關照全身所有關節(jié)的基本活力，基礎體式習練給您時間，以體會正確的哈他瑜伽體式和呼吸技巧，體會哈他瑜伽的神奇魅力。在老師的引導下，您將會逐漸了解我們身體的基本構造和功能。課程旨在恢復身體的健康活力，為日后所有不同瑜伽流派的體式練習打好堅實的基礎。相信每次哈他基礎體式課程總會給你新的感受，新的驚喜，因為每次課程，您都會有新的體會和進步。我們建議對瑜伽為零接觸、體質較為虛弱或健康狀態(tài)欠佳的習練者較好能堅持兩個月到半年的哈他基礎課程的習練，身體得到明顯改善之后再轉換進級的課程。
星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個年頭。
這15 年以來，會館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學質量。并針對有特殊需求的人群設立了不同主題的一對一私教課，如：體態(tài)調整、塑形、產后恢復、減壓、心理療愈等。
會館教學總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領域 17 年，為國際瑜伽認證高級導師、瑜伽哲學文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學疏導師，擁有豐富的瑜伽教學經驗和文化修養(yǎng)。所聘請的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學員們喜愛。
我們的發(fā)心：助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康！
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天橋校區(qū)
地址：翡翠郡南區(qū)
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
濟南星緣瑜伽資深顧問禪音瑜伽
詳細咨詢 微信號：132******34
授課老師 更多
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瑤瑤
瑜伽培訓
?瑤瑤導師介紹2015年參加希瓦瑜伽學院國際標準200小時瑜伽導師培訓課程2016年跟隨吳佳聰老師學習理療瑜伽2016年參加張鶴老師身體解剖課程2017年參加希瓦老師工作坊從接觸瑜伽開始堅持瑜伽的練習，教授的課程流瑜伽，理療瑜伽，陰瑜伽，哈他瑜伽。 詳細
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周雪
瑜伽培訓
?周雪導師介紹2014年9月在禪音學習哈他瑜伽教練培訓課程 2016年初北京南吾學習精準哈他瑜伽 高溫瑜伽 艾揚格初級課程 2017年初學習瑜伽正位課程 目前為止授課時長已有三年時間 年授課時長達600小時以上 擅長精準哈他瑜伽 高溫瑜伽 體態(tài)調整順位 詳細
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陳艾奇
瑜伽培訓
?陳艾奇導師介紹 中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟高級培訓導師 濟南禪音瑜伽館創(chuàng)立人 濟南禪音瑜伽教學總監(jiān) 濟南歷城區(qū)瑜伽協(xié)會理事 濟南第二屆瑜伽大會中獲得“瑜伽健身運動推廣貢獻獎”專業(yè)認證禪悅國際瑜伽學院高級瑜伽導師認證 高級瑜伽理療師認證 普拉提功能私教訓練師課程認證 孕產/產前產后訓練師認證 艾揚格瑜伽精準順位課程認證 普拉提極塑美臀認證 普拉提極塑美腿認證 普拉提極速瘦身課程認證 詳細
關于我們 詳情
星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個年頭。這15 年以來，會館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學質量。并針對有特殊需求的人群設立了不同主題的一對一私教課，如：體態(tài)調整、塑形、產后恢復、減壓、心理療愈等。會館教學總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領域 17 年，為國際瑜伽認證高級導師、瑜伽哲學文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學疏導師，擁有豐富的瑜伽教學經驗和文化修養(yǎng)。所聘請的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學員們喜愛。我們的發(fā)心：助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康！
