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盡管成長于美國的南海岸，但究其血統(tǒng)的話，尊巴的根還是深深地植在了南美大陸這塊神圣的沃土上。尊巴一詞起源于哥倫比亞，開始的意思是"歡樂地快速移動"，這種健身形式融合了各種南美舞蹈的舞步和節(jié)奏，所以節(jié)奏感特別鮮明，而且沒有什么沖擊，對于很多健身愛好者而言，這種健身方式在帶來歡樂、興奮的同時，關(guān)節(jié)部位不會受到任何不必要的傷害，在尊巴的課堂上，從心理上先要拋開工作帶給你的束縛感，而且尊巴的舞步的難度并不是很大，也不需要任何拉丁舞蹈基礎(chǔ)，對舞步的完成質(zhì)量沒有特別要求，所以歡快是重要的，更重要的是在這個歡快的過程中，健身者可以終達到健身減脂的目的。
塑身效果上佳 一節(jié)課"跳掉"700卡路里
尊巴的運動特點主要體現(xiàn)在其狂熱的音樂節(jié)奏和肢體動作上:跳躍、揮動手臂、扭臀、鼓掌、甩頭，就像是酒吧里的一場舞會。如此較大強度的運動對減肥、塑身有上佳效果。在鍛煉中，人們可以一邊隨歌起舞，一邊鍛煉身體。有練習(xí)者說，每節(jié)課可消耗700多卡路里熱量，練完后總會大汗淋漓。"你不必為了減肥為難自己，"尊巴健身公司總裁阿爾貝托?佩爾曼說，"就像在糖豆里藏入藥丸。
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I AF體育管理基地隸屬于ALLFIT游泳健身中心I AF健身管理學(xué)院具有國家健身教練、健美操教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)基地、中國健美協(xié)會健身教練培訓(xùn)基地、中國健美操協(xié)會會員單位，同時也是青島市體育局優(yōu)秀培訓(xùn)機構(gòu)、體育行業(yè)國家職業(yè)資格培訓(xùn)基地、CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)地、青島恒星學(xué)院實習(xí)就業(yè)基地等。公司創(chuàng)辦之初以合作經(jīng)營的方式參與投資運營“全時健身”品牌連鎖健身俱樂部，經(jīng)過成功的策劃市場與運作，使得“全時健身”，取得了良好的經(jīng)濟和社會效益，在大眾中樹立了良好的企業(yè)形象，積累了豐富的俱樂部管理經(jīng)營經(jīng)驗。? ? ? ?目前控股經(jīng)營俱樂部分布在青島嶗山區(qū)、李滄區(qū)、城陽區(qū)、高新區(qū)及西海岸新區(qū)共計8家俱樂部門店。
