產(chǎn)后康復(fù)班

適合人群

1、無中醫(yī)基礎(chǔ)及針灸基礎(chǔ)的初學(xué)者；

2、新進(jìn)從事中醫(yī)行業(yè)者；

3、需提高個(gè)人技能學(xué)習(xí)新技術(shù)者；

4、西轉(zhuǎn)中醫(yī)師者；

5、養(yǎng)生館、美容院從事者；

6、海外留學(xué)者。

課程內(nèi)容

第一天：女性生理解剖：盆底解剖、骨盆結(jié)構(gòu)以及妊辰生物力學(xué)分析；產(chǎn)后生理變化：孕期器官的位置改變、生殖系統(tǒng)的變化、乳房的變化。產(chǎn)后生理評(píng)估：體態(tài)評(píng)估、關(guān)節(jié)異常狀態(tài)評(píng)估、產(chǎn)后修復(fù)的適應(yīng)癥與注意事項(xiàng)。

第二天：產(chǎn)后塑性：清脂減肥、瘦腰瘦腿、收腹提臀、緊致皮膚、妊辰紋修復(fù)等。

第三天：常見月子病傳統(tǒng)調(diào)理方案：產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)、產(chǎn)后體虛、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后暖宮等調(diào)理方法。

第四天：產(chǎn)婦發(fā)痛癥及產(chǎn)后風(fēng)的處理方法：產(chǎn)后頭痛、頸肩痛、腰痛、膝蓋痛等全身痛的處理方法。

第五天：“性”福密碼—更緊、更硬、更強(qiáng)、更久。產(chǎn)后修復(fù)—盆底肌激活，解決陰部下垂、縮陰、漏尿（提高性生活質(zhì)量）；激活臀大肌、臀中肌，塑造完美 蜜桃臀

“性”福密碼—盆底肌康復(fù)訓(xùn)練（提高性生活、縮陰）產(chǎn)后修復(fù)—腹直肌修復(fù)解決腹直肌分離，收腰收腹解決腹部下墜、快就“馬甲線”，重新找回”小蠻腰“。