- 課程詳情
- 上課校區(4)
私教體測體系、身體評估板塊
動靜態結合，全面觀察，既細節到身體每個部位又顧及到身體聯動的整體性，
查出學生癥狀產生的根源，繼而對癥下藥，解決問題。為后續訓練計劃提供嚴謹的科學依據。
促使私教銷售
如何運用3w法則在體測中完成銷售，促進成單率；私教客戶需求點的挖掘；如何規避擔憂，達成目標。
訓練計劃的設計及實踐
運動、康復、訓練所依循的金典法則；
課程設計理念及相關架構：
1. 松解筋膜，解除張力失衡；放松緊張肌肉
2. 增加肌肉力量和動作控制
3. 增加關節穩定和核心穩定
4. 調整關節對位，恢復中立位
5. 調整動作模式和順序
6. 改善增加身體感知能力
不同模塊的動作訓練學習實操
輔助工具的使用及輔助手法的調整
私教管理
私教的意義及與大課的區別；
如何清晰的分辨受眾人群，推廣私教課程；
私教技術與產品的利弊分析
私教數據的統計分析
針對身體調整制定方案
頸椎問題（頸椎疼痛/頸椎前引/頸椎強直/頸椎椎間盤突出/偏頭痛/失眠問題）
上背部問題（肩關節痛/肩胛翼/肩周炎/肘關節疼痛/手腕疼痛/網球肘/胸部下陷等）
下背部問題（腰肌勞損/腰間盤突出）
骨盆問題（髖關節疼痛，彈響/骨盆前傾，后傾/大腿肥胖等）
膝關節問題（內側外側半月板損傷/十字韌帶損傷/膝關節炎）
腳踝問題（習慣性崴腳/足弓塌陷/足外翻等）
雙腿僵硬疼痛（靜脈曲張/腿部血栓/小腿粗壯）
脊柱問題（脊柱側彎/脊柱強直綜合癥等）
肥胖問題（背部肥胖/腹部肥胖/臀部下墜扁平/大腿小腿肥胖等）
腸胃問題(腸胃酸脹等）
女性身體相關問題
針對相關階段系統的生理解剖學
針對性相關疾病案例學習
理療體式學習
理療學習
清潔法
呼吸控制法
冥想，唱誦
適合人群
希望開發私教，小班課，工作坊的瑜伽老師
畢業教學能力
教授高端私教課程，為特別健康需要的人群提供保健及治療教學，成為瑜伽理療師，高級教師及高級私教導師
開設各類針對性小班課程
開設工作坊
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翰林鄰里中心校區
地址：工業園區林泉街598號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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新區校區
地址：虎丘區金山東路與運河路交叉路口西南側
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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雅戈爾校區
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知曲總部設立在中國歷史文化名城——蘇州，致力于傳播瑜伽文化，發展瑜伽事業。從成立之初，知曲就有明確目標，那就是用心做好瑜伽這件事?，F如今，知曲旗下已有四家精品瑜伽館，分布在蘇州園區、高新區和姑蘇區，每年為會員提供專業服務數萬次。對師資，我們更專業。知曲的每一位瑜伽老師，均須經過嚴格的瑜伽系統理論學習和國際認證體系的考試，方可獲得上崗資格，確保瑜伽文化和修習方式能夠得到正確、科學的傳播。對客戶，我們更用心。知曲的每一位客戶，我們都會通過嚴謹、真誠的溝通，為其量身打造科學的瑜伽課程和更佳的練習節奏。“一切為了客戶的身心健康”是我們一貫秉持的核心理念。對同行，我們更包容。瑜伽文化歷史悠久，衍生的派系眾多，知曲愿意與從事瑜伽行業的同行們，與熱愛瑜伽文化的伙伴們，求同存異，攜手共進，讓瑜伽文化得以更科學、更廣泛的傳播。曾不知路之曲直兮，南指月與列星！不論前方是彎路還是捷徑，知曲都將沿著瑜伽這條路，堅持不懈地走下去，一如初心。
