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      東莞商卡清腸排毒瑜伽

      東莞商卡清腸排毒瑜伽

      課時: 1課時

      班型: 任意時段

      班制: 小班

      校區(qū): 東寶路盈彩美地616號 所有校區(qū)

      ¥199

      133名學員也在學習
      • 課程詳情
      • 上課校區(qū)(1)

      商卡排毒清腸

      清潔術也被用來平衡人體內的三種元素或體質:kapha、pitta和vata。阿育吠陀和哈他瑜伽體系都認為,如果這些元素不平衡,人就會生病。 

      什么是“商卡”

      商卡潔腸術(shankha prakshalana)是古老瑜伽潔凈方法的中的一種,其中,shankha意為海螺,象征人的腸道就像海螺,prakshalana意為完全清潔。商卡是溫和的完成從口腔到肛門整個消化道側地清潔.

      適宜人群:偏食,飲食不規(guī)律,失眠,長期便秘,消化失調,胃酸多,胃脹氣,腹脹氣等消化系統(tǒng)疾病,壓力過大,身體沉重,心情抑郁,不常喝水,掉發(fā),困倦頭暈,肥胖,吸煙,眼睛疲勞,易耳鳴,體臭,口臭,和希望保持消化系統(tǒng)的健康人,不需要有瑜伽練習經(jīng)驗

      瑜伽清潔術要在合格老師的指導下練習,請不要自己去嘗試,否則會帶來反作用,這也是我的切身體驗之一

      • 東城校區(qū)

        地址:東寶路盈彩美地616號

        電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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      授課老師 更多

      • 楊奕教學總監(jiān)

        興趣特長

        早年接觸瑜伽,習、練、教至今近十余年,專注于古典瑜伽的修習。后師從印度瑜伽協(xié)會會長,當代呼吸控制法大師OP.Tiwarij;中國著名瑜伽導師祖亦(OP..Tiwari國內親傳弟子)。多次赴印度“卡瓦拉雅達韓慕 Kaivalyad Hama G.S 瑜伽研究學院”留學及生活。2014年隨著名瑜伽導師陳蕙“孕前、孕中、產(chǎn)后親子及女性瑜伽”全面女性調理瑜伽教師培訓課程。在印度系統(tǒng)研習瑜伽八支,哈他瑜伽;清潔法、體味法、呼吸法、收束法,契合法、唱誦、冥想、阿育吠陀自然療法、瑜伽哲學,;并深入研修瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》《哈他之光》等,獲印度學院頒發(fā)的學業(yè)證書。2016年加入祖亦老師北京“環(huán)態(tài)”3年制古典瑜伽系統(tǒng)研習、實踐班,擅于將系統(tǒng)的瑜伽生命科學結合當代人的身心狀態(tài)予每一位愛好者、習練者、有緣者分享對應個人瑜伽養(yǎng)調!她對瑜伽經(jīng)典的真誠、對每一位的用心,吸引了很多慕名而來的人! 詳細

      • 張鳳艷老師

        興趣特長

        高級公共營養(yǎng)師 2013年開始接觸并修習瑜伽,2014年畢業(yè)于深圳拉諦國際瑜伽學院,2016年初在廣州跟隨邱秋老師學習孕產(chǎn)瑜伽,擅長調理肩頸,脊柱,暖宮,腸胃及產(chǎn)后修復等私教課程,修習及教學傳統(tǒng)瑜伽至今,教學超過2000+小時,一直深受會員的認可和愛戴,并致力于將純正的傳統(tǒng)瑜伽分享給每一位會員,愿大家喜悅吉祥。 詳細

      • 藍江濤老師

        興趣特長

        2016年開始修習瑜伽。2017年獲得國際瑜伽協(xié)會渃蓮瑜伽培訓中心頒發(fā)高級瑜伽導師證書。期間系統(tǒng)學習了《瑜伽經(jīng)》,《哈他之光》,《阿育吠陀養(yǎng)生學》及呼吸控制法,清潔法,收束法和契合法等。2017年下半年開始從事瑜伽實踐教學,由于嚴格遵守瑜伽老師的職業(yè)道德和行為規(guī)范,加上牢固的瑜伽理論哲學基礎,故深受廣大會員的喜愛。2018年至今跟隨《博伽梵歌原意》主要中文翻譯、梵文研究學者李建霖導師學習瑜伽心理學,瑜伽體式梵文,曼陀羅唱誦等12門課程。 詳細

      關于我們 詳情

      諾蓮瑜伽理念及教授傳承于印度古老的瑜伽學院Kaivalyad hama G.S(卡瓦拉達韓慕瑜伽學院)。我們將系統(tǒng)的瑜伽科學結合現(xiàn)代人的身心狀態(tài)予每一位愛好者、習練者量身定制對應的個人練習。對個體身心原有的不適癥及外因導致的亞健康,進行瑜伽探究與養(yǎng)調!

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