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瑜伽YOGA
瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不勝枚舉。
瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外，據網友推薦配合某福建泉州中藥減肥秘方還可以達到快速減肥的效果;瑜伽能帶給你優雅氣質、輕盈體態,提高人的內外在的氣質；瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫發等都有顯著療效;瑜伽能調節身心系統，改善血液環境，促進內分泌平衡，內在充滿能量。
較重要的是：
瑜伽能消除煩惱——減壓養心，釋放身心，全身舒暢，心緒平靜，冷靜思考,達到修心養性的目的;
瑜伽能提高免疫力——增加血液循環，修復受損組織，使身體組織得到充分的營養;
瑜伽能集中注意力——是學生及壓力人群提高學習及工作效率的較佳休息法、鍛煉法；
瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，并坦然迎接生活中的一切挑戰。
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總部
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諦藍金藝資深顧問馮老師
有著多年豐富教學經驗 微信號：
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linda
在校期間主修現代舞，現以爵士、DS領舞、風情、為主 與國內外一線明星合作演出。多次參加國內外比賽獲得各大獎項，豐富的工作經驗，獲美國SaraLee Gibb教授頒發的合格證書；擅長舞種類別豐富，培養出眾多優秀人才。導師教學宗旨：讓可能優秀的學生優秀起來，讓已經優秀的學生更加優秀！ 詳細
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楠楠
興趣特長
中國舞蹈家協會注冊中級教師.曾多次參加舞蹈比賽并取得優異*。自從事舞蹈專業以來先后隨河南……屆國際貿易博覽會開幕式、中原貿易博覽會、2004和2005年河南省春節聯歡晚會等演出，多次參加河南省梨園春節目錄制，并隨江蘇省青年歌舞團參加了中央電視臺大型歌舞晚會等。多次與國內外一線明星合作演出。至今參加教學工作以來，楠楠老師熱情陽光，細致耐心，具有深厚扎實的舞蹈功底，豐富的教學經驗，受到學生的一致好評。 詳細
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孔孟
興趣特長
歌手 DS 畢業于河北省藝術學院06級 主修聲樂 副修舞蹈 曾獲得中國音樂原創金鐘獎河北賽區銀獎 河北青年歌手大獎賽獲得優秀獎 在全國各地與許多明星同臺表演 曾多次參加河北春晚 擁有豐富的演出經驗以及多年的教學經驗 獲得學員一致好評 詳細
關于我們 詳情
豐富的項目 滿足每一個愛舞蹈的您石家莊諦藍金藝舞蹈健身中心，是由舞者組建的全國知名舞蹈團隊，曾在國內外各大知名舞蹈比賽多次取得優異*，曾多次參與國內一線歌星，影星演唱會及舞蹈表演晚會等演出。石家莊諦藍金藝健身中心以舞蹈健身及舞蹈培訓為一體，舞蹈編排，演出活動策劃于一體的舞蹈培訓機構。秉承零基礎 階梯式教學模式，培養出眾多優秀人才。石家莊諦藍金藝舞蹈健身中心是集專業舞蹈教學、健身、藝術休閑交友為一體的權威舞蹈培訓機構.憑借專業的教學實力、良好的口碑、學員興趣濃厚、相互宣傳、辦學多年碩果累累，擁有大批的忠實粉絲.是以“舞蹈多元化”為組合品牌推進舞蹈培訓平臺。諦藍金藝舞蹈健身中心提供較適合舞蹈學習的愉悅環境氣氛，輕松教學不會給學員帶來任何的壓迫以及不悅感、企業全方位的舞蹈需求。無論專業學習（進修、提升、教練、演出），還是業余愛好（健身、娛樂、減肥、塑形），或者其他（開幕儀式，婚禮舞蹈、生日舞蹈、企業文化舞蹈、企業年會舞蹈、舞蹈演出編排，舞蹈靜心），在諦藍金藝舞蹈健身中心都能找到合適的課程、教師、朋友，我們一起舞蹈，舞尚人生，我們的宗旨：一切服務為了客戶。您不用看教練是這個資歷那個資歷，也不需看拿過這個獎哪個獎， 教練水平高是一方面，教學方式又是另外一回事！何苦拿自己的時間和金錢來嘗試呢...我們可根據您的需要，專業和準確、高效的舞蹈編舞及培訓，以較快速度學習舞蹈。我們的舞蹈也為非職業演員量身打造.可觀性高而難度低打造屬于您自己的舞蹈.總之，零基礎教學 一對一及小班授課 免費提供訓練場地 贈送演出音樂? 上課時間自由 保質保量。 課程結束后,你會驚奇的發現,原來,你也是天生的舞者。
