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什么是體能？
體能指人機體的基本運動能力，它包括三個方面：一是身體形態，二是身體機能，三是身體素質。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
良好的體能，是孩子較高學習效率的保證
寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注……很多學齡期的孩子都會出現以上問題。這些問題的出現都可能共同指向一個原因，孩子的體能不足。體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學習，需要消耗精力進行姿勢的變換，同時手部肌肉力量的不足也會導致孩子寫字無法控制筆勢，導致字型歪斜；而體力無法支撐學業的消耗，孩子就會容易疲勞，降低學習效率。
金色雨林體能課||為高效學習打好身體基礎
金色雨林體能課程是專為3-14歲兒童在成長運動敏感期提供身體功能性訓練，基于體能5項：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運動無損傷原則，讓孩子在精心設計的課程中，全面提高孩子身體運動機能，矯正孩子運動中的不良身體形態，塑造健康挺拔的身姿，全面增強全身素質，促進孩子健康自信成長，為高效學習打下身體基礎。
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寶坻校區
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天津金色雨林寶坻資深顧問劉老師
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金色雨林創始人林薇女士與中科院心理研究所博士生導師、荷蘭萊頓大學兒童心理學博士張雨青教授于1994年開始研究兒童學習能力，同年創辦北京雨林學習能力研究開發中心；并于1999年，成立北京金色雨林學習能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。長久以來，金色雨林致力于為3-14歲的兒童提供學習能力培養。 在長期的實踐中金色雨林形成了一套成熟的學習能力訓練體系“個性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡稱 “IEP”) 。 通過測評系統，判明孩子的學習能力狀況，采用針對性的學習能力訓練方案，并輔以家庭教育咨詢，心理素質輔導，幫助孩子提升學習能力。
