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球瑜伽
球瑜伽是將傳統瑜伽體位法和健身球結合起來的一種新興的瑜伽健身運動,由于它適合于各種人群的身體鍛煉，動作簡單易學，是一種方便，有效，有趣的健身活動。
球瑜伽的動作編排是針對腹部，背部，腰部，腿部等主要部位，練習時要配合緩慢，有節奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同時它也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，提升身體協調性，增強四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運動。
課程大綱
解析球瑜伽的調息、休息術；體式教學；輔助手法教學；課堂編排教學；教練須知的注意事項以及禁忌。
適用對象
瑜伽教練精進提升
有瑜伽基礎愛好者
學習時長
7天
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海珠校區
地址：洪德路8號院
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
授課老師 更多
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李曉燕
瑜伽培訓
金珠瑜伽教育學院首席顧問金珠瑜伽自然療法與養生創始人亞太瑜伽教育協會高級注冊導師廣東省文化學會瑜伽專業委員會委員1974年至1986年間，李老師一直從事舞蹈文化的傳播與教育工作，于1988年從師于印度瑜伽老師。2003年，擔任金珠瑜伽學院高級主教練，教研主任一職。2007年轉任金珠瑜伽學院首席顧問，亞太瑜伽教育協會高級導師。此后，李老師一直潛心研發瑜伽自然療法與養生課題，完成了生命科學“人體四特區”及“自然療法與養生”10篇著作。 詳細
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趙迎春
瑜伽培訓
金珠瑜伽教育學院首席顧問金珠瑜伽導師教培系靈性導師印度合一大學認證靈性培訓講師廣東省文化學會瑜伽專業委員會委員?2012年開始學習“身心靈”課程，開啟對“生命”的思索與探索之路，曾多次前往印度，尼泊爾等靈性學府及圣地進行游學，在過程中找到個人使命方向。并在“金珠瑜伽學院”全面系統的研習瑜伽后，將瑜伽與“身心靈”成長緊密結合，開發出以“生命的春天”為主題的系列課程，致力于助緣更多人找回“內在力量及智慧”,走向覺醒，步入豐盛喜悅的生命旅程! 詳細
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鄧愛愛
興趣特長
金珠瑜伽導師教培系高級主教練??亞太瑜伽教育協會認證高級導師國際昆達利尼認證愛心瑜伽導師?S at Nam Rasayan療愈師廣東省文化學會瑜伽專業委員會委員2003年畢業于金珠瑜伽學院，2007年擔任珠瑜伽全國加盟會所的運營指導工作，2008年擔任金珠瑜伽學院高級主教練一職。執教十余年，善于在瑜伽的教學中種下愛的種子，淺移默化的影響學員的身心、德行…接觸昆達利尼瑜伽，就像一個照見靈魂的過程，它讓我在生活中不斷的去認清自己，認清未來的使命，把這個寶藏分享給更多的人。格言：瑜伽不是目的地.........! 詳細
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金珠瑜伽學院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現代瑜伽教學特色，結合國內人群對于瑜伽自然健康養生的需求特點，創編了科學性與實用性于一體的金珠瑜伽教學體系。在整體的培訓教學體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一個從零起點到瑜伽老師的學習平臺。金珠瑜伽學院自成立至今，始終致力于打造體系化、專業化的教育培訓體系。在歷經十多年的發展中，學院一直秉承“大家喜歡的，就是好的宗旨，以市場需求為導向，不斷完善更新課程項目。
