- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
1、前20分鐘熱身加體能運動包括（跑跳翻爬）鍛煉孩子協(xié)調(diào)耐力爆發(fā)敏捷速度韌性自信膽量良性競爭意識積極陽光的性格等。
2、中間30分鐘練習(xí)技術(shù):搏擊基礎(chǔ)的拳法身法步伐躲閃防守摔跤壓制等實用性防身技巧
3、最后10分鐘練習(xí)力量和協(xié)調(diào)訓(xùn)練增加—些趣味性游戲在游戲中總結(jié)技巧達(dá)到學(xué)以致用
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順義校區(qū)
地址：裕寧路后沙峪國門一號山姆會員店三層出電梯口
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
北京VK綜合格斗俱樂部資深顧問VK格斗專業(yè)老師
資深顧問，專業(yè)解答學(xué)員各種問題 微信號：
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拳明星搏擊俱樂部成立于2013年，經(jīng)過多年的研究與創(chuàng)新現(xiàn)在是北京專業(yè)的拳擊/搏擊/泰拳俱樂部之一。獲得榮譽 北京市拳擊協(xié)會會員單位，北京市拳擊基金協(xié)會中國區(qū)加盟俱樂部，北京武術(shù)協(xié)會指定單位，世界自由搏擊聯(lián)合會中國區(qū)會員單位等榮譽教練員均是國家冠軍世界冠軍泰拳教練是泰國北部泰拳王，泰拳王金腰帶獲得者。拳擊教練是北京武警體工隊職業(yè)隊運動員56Gg冠軍，少兒搏擊教練是經(jīng)過機構(gòu)認(rèn)證的高級教練員。教練均有6年以上教學(xué)經(jīng)驗。現(xiàn)針對3-55周歲搏擊愛好者開放，練習(xí)搏擊對身體的好處：兒童方面：可以強身健體增強自信塑造陽光積極的性格。成人方面：可以瘦身塑形提升氣質(zhì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，學(xué)習(xí)到專業(yè)的格斗技巧改善亞健康
