- 課程詳情
- 上課校區(1)
授課對象：
1、產后腰酸背痛者
2、產后想要快速恢復身材者
課程內容：
1、幫助孕媽媽掌握孕期正確的呼吸技巧和放松方法
2、改善血液循環 緩解孕期身體不適
3、增強腹部肌肉力量 縮短產程，利于自然分娩
4、改善睡眠 消除失眠，焦慮等不適
5、增強身體抵抗力，有利于寶寶健康成長
6、改善產后腹直肌分離、盆底肌松弛、漏尿等問題。
課程優勢：
實習+實踐+就業
班型：10人以內小班制/一對一私教
授課時間：常年開課
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香洲校區
地址：吉大景園路11號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
授課老師 更多
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郭海鑫
瑜伽培訓
珠海市瑜伽協會秘書長；醫學護理專業；2006-2013年一直從事臨床護理和管理工作，具有豐富的臨床經驗。2013至今一直練習瑜伽。授課內容：功能性運動康復、瑜伽解剖學、瑜伽營養學 詳細
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黎新霞
興趣特長
珠海市瑜伽協會理事長；全國健身瑜伽晉段官；珠海市香洲區三級社會指導員（健身瑜伽）優秀講師；高級瑜伽導師教學資質；正念陰陽瑜伽體系老師；孕產瑜伽培訓導師；瑜伽理療師；授課內容：瑜伽導師初、中、高級教學，瑜伽小人圖的繪制與應用；孕產瑜伽培訓，青少年瑜伽教學；理療私教、小班'球瑜伽教學；授課風格：親和力強，堅持自我修煉與學習，針對性教學，尊重每個人的身體！瑜伽感言：通過瑜伽的練習實現生命的轉化。 詳細
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李群鳳
瑜伽培訓
珠海市瑜伽協會副會長；澳門科技大學醫學院博士；廣東科學技術職業學院講師；國家運動運動處方師；國家體育經紀人；高級瑜伽培訓導師；昕孕孕產球瑜伽導師；備孕、孕期、產后瑜伽功能性私教；產后功能康復解剖學從業人員水平認證；孕產康復精品課教學認證；并獲普拉提女性全科、阿斯湯伽、理療瑜伽、瑜伽輪、球瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、艾揚格瑜伽證書并具教學資質。授課內容：瑜伽導師班初中高級理論教學，孕產理療私教孕產瑜伽導師培訓 詳細
關于我們 詳情
珠海市瑜伽協會于2009年7月登記注冊于珠海市民政局,并接受珠海市文化廣電旅游體育局的監督和指導,是國家體育總局指定的健身瑜伽教練員、裁判員、段位、晉段官等官方考評培訓機構，專注于規范瑜伽行業發展，培養專業人才，瑜伽行業的發展。為廣大瑜伽愛好者提供專業規范化教學。協會致力于公益事業，曾多次為珠海市各街道社區以及珠海各高校普及瑜伽課，對大眾健身，全民瑜伽的普及起到了很好的推動作用。業務范圍1、積極開展瑜伽交流活動,培訓及學術交流研討,研究和制定競賽制度、計劃和規程。2、規范瑜伽行業的發展，承接政府、企事業單位等活動，推動瑜伽本土化、中國化發展。3、加強與外體育組織及其他城市的聯絡，增進友誼。特色項目為更好的提升整個行業的專業技能和瑜伽老師教學水平，協會著重于導師班特色工作坊課程培訓，并常年提供實習和就業機會。周末、全日制導師班?孕產/產后瑜伽導師班??艾灸理療瑜伽工作坊空中瑜伽導師班?纖體維密女神訓練營??輪瑜伽工作坊? ??球瑜伽工作坊青少年/少兒瑜伽導師班? ?青少年體型體態訓練營?三瑜伽國際導師班椅子瑜伽工作坊??私教理療工作坊等等協會立足于全民健身，致力于打造“瑜伽+文化”四大特色?1、產后修復中心通過專業理論以及專業技能等修復手法改善產后腹直肌分離、盆底肌松弛等引起的腰膝酸軟，漏尿尿失禁、子宮等內臟脫垂。為廣大產后媽媽找回自信。2、理療康復中心通過專業醫學和瑜伽運動進行調整和改善肩頸不適引起的頭暈頭痛、胸悶氣短、失眠，肩背疼痛等。3、青少年少兒瑜伽體型體態訓練營通過青少年瑜伽練習改善脖子前傾、含胸彎腰駝背、脊柱側彎等不良體態。提升孩子專注力和自信心，同時通過鍛煉的方式改善和預防孩子近視。?4、瑜伽培訓基地專注于瑜伽導師培訓，以及瑜伽老師特色主題工作坊的培訓和提升課程，打造學習+實踐 就業+創業 全方位服務
