煙臺艾灸養生師

徐少武老師從事艾灸行業多年，繼承了中醫艾灸技術，一對一教學，全程一對一指導，艾灸學習班，真人案例實踐，邊學邊練，包學會，并且頒發全國通用職業資格證書。

艾灸的好處

艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物具有能夠清除自由基的作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質明顯減少，此作用是艾的燃燒生成物所導致。艾的燃燒不但沒有破壞其有效藥物成分，反而使它有所增強。艾燃燒生成物中所含有的抗氧化物質，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進入身體內而起作用的。

1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病出現和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補虛，補中益氣。

5、回陽救逆。

6、防病保健，強身益壽。

艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

艾灸禁忌

禁忌一：但凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期間婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不能直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸以后半小時內不能用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝比平常多量的溫開水(而且不可喝冷水或冰水)，以便助排泄器官排出體內毒素。

禁忌四：施灸時要注意一定思想集中，不要在施灸時分散自身注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

禁忌五：要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時一定要注意穴位的準確性，以便保證艾灸的效果。

禁忌六：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。