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為什么選擇肩頸理療課程？
現今人類的生活工作方式發(fā)生了重大變化，壓力大、節(jié)奏快，加之久坐、缺乏運動（或錯誤的運動習慣），很容易使人體進入失衡狀態(tài)。頸椎病的病因變了，病機和癥狀自然不同于過去，而且疼痛久治不愈，反復發(fā)作，讓很多人痛苦不堪。頸肩疼痛的群體越來越年輕化，許多醫(yī)生和教練束手無策。
頸肩問題不僅影響了姿態(tài)的美觀，往往還伴隨頸部的疼痛，更甚者還有記憶力下降、失眠、頸部僵硬、反復發(fā)作的頭暈頭痛等癥狀，嚴重影響了生活質量。而很多我們常見的“頸椎間盤突出”、“頸椎間孔狹窄”、“頸椎曲度強直反弓”等問題，只是結果和癥狀，并不是真正的疼痛原因。這時需要我們以更加整體的眼光和多視角來看待、分析和治療頸肩的疼痛及活動受限，用簡單的方法就可以快速而持久的解決問題。
課程內容
我們的課程將從身體姿態(tài)、運動模式及控制、呼吸模式、肌肉和神經系統(tǒng)等多個層面入手，借助肌筋膜松解、拉伸、中醫(yī)手法、瑜伽體式、普拉提、康復功能訓練、動作糾正和呼吸調整等手段，安全和有效的解決各種頸肩問題，包括各種常見的問題體態(tài)：圓肩、駝背、頭前引、軍姿背、高低肩、骨盆前傾后傾等等。幫助建立良好的姿態(tài)，調整和改善日常生活與運動中常見的錯誤動作模式。
l 解決頸肩疼痛的步驟
l 人體結構特點分析
l 頸椎的功能解剖
l 頸椎運動功能分析
l 各種頸痛原因的快速評估
l 各種頸痛問題的快速解決
l 關于“落枕”
l 肩部疼痛的原因分析
l 肩帶區(qū)域的解剖學運動學分析
l 肩部各種疼痛/受限的評估與治療
l 關于“肩峰撞擊癥”
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王*媛
2024.02.26已經報名了，課程滿意
報名課程：全美瑜伽聯盟RYT200瑜伽教練證培訓
報名學費： ￥6990
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和平校區(qū)
地址：和平區(qū)十緯路29號北方文化新谷
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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總部（沈河校區(qū)）
地址：西順城街218號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
威思麗瑜伽資深顧問彤彤老師
威思麗瑜伽普拉提培訓 微信號：yu1******49
授課老師 更多
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劉曉丹
興趣特長
威思麗瑜伽教練培訓學校院長，威思麗瑜伽連鎖機構總經理，遼寧大學傳播學碩士，系統(tǒng)學習哈他瑜伽、陰瑜伽，普拉提、運動解剖學、中醫(yī)經絡及疼痛康復理療等課程，師從老師Bikram學習高溫瑜伽。2016年獲得社會體育指導中心健身瑜伽裁判員資格，主要擅長人體運動解剖中醫(yī)經絡及疼痛康復理療課程。 詳細
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郭麗
瑜伽培訓
? ? ?國家人力資源和社會保障部首批認證導師級瑜伽師，威思麗瑜伽連鎖機構高級瑜伽導師，師從中國瑜伽一人張蕙蘭，系統(tǒng)地學習了瑜伽理論和體位、呼吸、冥想等教學方法；多年豐富的瑜伽導師教學經驗，程度的發(fā)掘每位學員的優(yōu)勢，使每位同學上崗都能具備自己的教學風格；教學風格輕松而愉悅，同時極具責任感的教學態(tài)度，深受學員們愛戴 詳細
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崔欣
興趣特長
吉林農業(yè)大學 本科畢業(yè)國家一級裁判員?威思麗瑜伽學院高級培訓導師威思麗私教理療學院首席導師國培網高級瑜伽教練威思麗商學院高級認證導師全美瑜伽聯盟RYT200認證教練 詳細
關于我們 詳情
威思麗瑜伽教練培訓學院起步于2003年，2008年榮登中國瑜伽培訓學校品牌榜，占據了瑜伽教練培訓領域的地位。2013年榮獲文化部授予的“中國具文化創(chuàng)意品牌企業(yè)”的榮譽稱號。學院擁有瑜伽行業(yè)師資力量，結合行業(yè)發(fā)展不斷研發(fā)引領市場潮流的新課型，是目前行業(yè)內課程多，教學內容豐富的瑜伽教練學校之一。歷經19年辦學 ，已培育近萬名優(yōu)秀瑜伽教練，在擁有廣泛的影響力，被業(yè)界評為東北瑜伽教練的搖籃。
