- 課程詳情
- 上課校區(qū)(3)
"(1)握姿訓(xùn)練：主要是閉式位和開式位的握姿訓(xùn)練，以及探戈的握姿訓(xùn)練。
先實行靜止站立下的握姿練習(xí)，然后結(jié)合前進、后退、側(cè)向移動下的握姿練習(xí)；再實行基本舞步和花步相結(jié)合下的握姿練習(xí)；結(jié)合成套練習(xí)。
(2)身體動作訓(xùn)練:包括升降、反身、擺蕩和傾斜的動作技術(shù)訓(xùn)練。
A.升降練習(xí)：可實行單人或雙人的練習(xí)，首先在站立位置上做升降動作；再結(jié)合前進、后退、側(cè)向運步做升降動作。
B.反身練習(xí)：先在并腿直立或半蹲站立位上做反身動作，在前、后弓步下做反身動作;結(jié)合向前、向后出步后做反身動作;結(jié)合舞步組合做反身練習(xí)。
C.擺蕩和傾斜練習(xí)：在并立位做向側(cè)擺蕩的傾斜練習(xí);在增加向右、向左轉(zhuǎn)動下的向的向側(cè)擺蕩傾斜練習(xí);結(jié)合舞步組合實行練習(xí)。"
-
大望路校區(qū)
地址：大望路SOHO現(xiàn)代城
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
-
富力又一城校區(qū)
地址：富力又一城C區(qū)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
-
五道口店
地址：北京市海淀區(qū)中關(guān)村東路18號財智大廈A座
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
YD-Salsa資深顧問阿東老師
專業(yè)舞蹈老師 微信號：138******79
授課老師 更多
-
張思遠(yuǎn)
拉丁舞培訓(xùn)
阿東老師：北京著名舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)遠(yuǎn)東拉丁salsa舞蹈培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)辦者，自小學(xué)習(xí)國標(biāo)舞，國際流行舞蹈協(xié)會高級院士兼考官，2008，2009世界salsa大賽中國區(qū)預(yù)選賽特邀表演嘉賓，2015中國國際bachata公開賽專業(yè)組第二名、加拿大國際學(xué)校，奧迪中國，尚舞雜志salsa專欄特約講解，清華大學(xué)舞協(xié)、中國科學(xué)院舞協(xié)，IBM,藍(lán)色光標(biāo)，中牧研究院，阿芙精油，招商證券，工商銀行，中國進出口銀行等公司特聘拉丁以及SALSA舞教師，多年的專職舞蹈教學(xué)經(jīng)歷，靈活多樣化，動感趣味的教學(xué)方法快速提升學(xué)員的舞蹈能力，深受感動學(xué)員好評！???? 詳細(xì)
關(guān)于我們 詳情
課程分為：白天預(yù)約的小班課：快速零基礎(chǔ)入門，掌握salsa和bachata的基礎(chǔ)舞步變化和組合套路，按級別提升舞蹈核心能力，提升個人魅力！是個人參加舞臺演出以及工作應(yīng)聘展示個人風(fēng)采的理想提升方法以及緩解工作壓力瘦身美體的有效途徑！晚上常規(guī)化的大課興趣班：每天二小時的課程安排，認(rèn)識更多志同道合的小伙伴，緩解緊張的工作壓力，調(diào)節(jié)情緒的有效有氧運動！
