一、培養孩子自知

自知，就是了解自己的情緒。培養孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。

二、培養孩子自信

孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來，而是要靠長時間的培養和積累。

對孩子的每一個成長與經歷都給予適當的肯定與指導，不斷增強孩子的自信心。

三、培養孩子自尊

要孩子尊重自己，就要先尊重他們。如果孩子有一些令父母或他不滿的行為或表現，

則耐心地給予他們引導，循循善誘，讓他們感受到周邊的關心和愛護。

四、培養孩子自控

假如遇到不順心的事，就會容易發怒、生氣，這是EQ低的表現，這樣不單會令人處事失去理智，

不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會出現高血壓和癌癥等疾患。

教會孩子懂得控制憤怒和情緒的波動，明白“退一步海闊天空”的道理。

五、培養孩子自在

每個孩子都有其獨特的潛能和天分，如運動、語言、音樂等，

在了解孩子的潛能后協助其發掘特長，并重點培養，讓孩子發揮所長，

能使他肯定自己存在的價值和意義，進而自我激勵，向更高目標邁進。

六、培養孩子自律

培養孩子自律，除了要教導孩子遵守家庭、學校的規矩外，

還要培養他們待人接物的基本禮貌，因為這種能力將有助于他們將來踏入社會后妥善處理人際關系。

七、培養孩子自理

自理，就是孩子照顧自己的能力，如自己做功課、整理書包、收拾玩具。

訓練孩子自理，不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經的過程，還是培養孩子建立自信的過程。

孩子料理自己的能力愈高，對自己的信任就會愈大，便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。

八、培養孩子欣賞自己

每個孩子都希望得到別人的肯定和認同。可是，并非每個孩子都懂得欣賞自己，

有時候，用心去完成一件事情，非但不能得到別人的欣賞，反而還可能受到許多批評，令自己信心大失。

因此，我們將通過游戲及情景教學指導孩子學會欣賞自己的長處和成功。

九、培養孩子負責

培養孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔后果，是培養孩子高 EQ過程中不可忽視的一環。

勇于為自己的行為負責，是孩子理性、成熟的表現。

十、培養孩子的同理心

同理心就是感同身受，這是基本的人際關系技巧。

具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要，設身處地為別人著想。