- 課程詳情
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冥想一階基礎(chǔ)認證
冥想調(diào)身：站立調(diào)身｜站立靜心，脊柱流動和旋轉(zhuǎn)，能量激活和導(dǎo)引，經(jīng)絡(luò)伸展和祈禱聯(lián)接式；
坐姿調(diào)身｜膝部靈活，心輪擴展，坐姿脊柱流動和旋轉(zhuǎn)，能量伸展。
冥想調(diào)息：經(jīng)絡(luò)調(diào)息，圣光調(diào)息，展臂調(diào)息，能量呼吸，火呼吸
冥想理論：冥想、生命、意識、能量、心靈、禪定、上師、時間、力量、生活、關(guān)系、真我、合一、秘密、療愈、富足、覺知、方向、超越
冥想課程：靜心冥想、覺知冥想、光冥想、正念冥想、一點凝視冥想、富足冥想、超越冥想、空冥想、慈悲冥想
引導(dǎo)詞：什么是冥想、為什么冥想、生命的實相、靈性的認知、靜心的秘密、心意與心靈、禪與定的平衡、行為與因果、時間的三個維度、冥想的十大力量
冥想二階十天密集課
冥想理論：冥想瑜伽簡史、能量早課和晚課、冥想與疾患、生命能量和大腦正念、曼陀羅解析和引導(dǎo)詞要點、瑜伽經(jīng)簡析、哈它瑜伽之光簡析、冥想案例解析和私教運用
冥想會員課：七支坐法冥想、大笑冥想、動態(tài)冥想、燭光冥想、禪修冥想、舞蹈冥想、曼陀羅冥想、語音冥想、脈輪冥想、一點凝視冥想
冥想調(diào)身：身體評估和調(diào)身熱身系統(tǒng)，拜日拜月祈禱式緣起和串聯(lián)，哈它各流派簡析
冥想事業(yè)規(guī)劃：個案分析與針對性修復(fù)、薄伽梵歌與瑜伽整體生命論、生命修復(fù)和健康、三脈七輪分析及色彩性格定位、經(jīng)典曼陀羅唱頌與音頻療愈
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石景山校區(qū)
地址：北京市石景山區(qū)遠洋春秋里
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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燕郊校區(qū)
地址：河北省廊坊市三河市燕順路弘陽廣場
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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瑜伽城校區(qū)（總校）
地址：南經(jīng)濟開發(fā)區(qū)天下第*城
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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矯林江
興趣特長
國際瑜伽知名導(dǎo)師，健身和舞蹈培訓(xùn)行業(yè)專家，憑海聽風(fēng)連鎖創(chuàng)史人。梵語鴻林瑜伽創(chuàng)始人。矯林江導(dǎo)師是中國瑜伽行業(yè)重要開創(chuàng)人之一，從事瑜伽教學(xué)近十余年，多次赴印度，斯里蘭卡,緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學(xué)習(xí)，被印度同仁譽為：喜瑪拉雅之鷹。中國冥想之父。 詳細
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司馬春麗
興趣特長
中國瑜伽行業(yè)協(xié)會高級教練，修習(xí)瑜伽多年，對于瑜伽理論哲學(xué)、歷史文化理解非常深刻，從事瑜伽教育工作近十年，優(yōu)秀學(xué)員遍布大江南北。擅長哈他瑜伽、八支分法瑜伽及智瑜伽的原始經(jīng)典瑜伽派系。對于私教課程更是有豐富的經(jīng)驗，擅長引導(dǎo)以及心靈開導(dǎo)。授課風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)，深厚的瑜伽技巧，將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結(jié)合，動作套路編排嚴(yán)謹(jǐn)、課程安排循序漸進、講解細致入微，深受學(xué)員喜愛。 詳細
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雨嬛
瑜伽培訓(xùn)
中國瑜伽行業(yè)協(xié)會常務(wù)理事，國內(nèi)知名瑜伽教練，赴印度進修一年，師從印度瑜伽大師Jayant Naik，回國后致力于艾楊格瑜伽，理療瑜伽的研究，取得卓越成就。獲中國瑜伽協(xié)會“十佳瑜伽教練”稱號。在08年度的時尚大典上，個人瑜伽表演清新，溫婉，受到廣大來賓的一致好評。 詳細
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憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖是由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦，是國內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機構(gòu)，多年來經(jīng)過團隊的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機構(gòu)。憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖成立于2003年，由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦。是國內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機構(gòu)，匯集了包括專家，導(dǎo)師，企劃，營銷等各方面的優(yōu)秀人才，多年來經(jīng)過團隊的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機構(gòu)。憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖占地面積萬余平方米，校園環(huán)境優(yōu)美，專業(yè)化的教室及各種練習(xí)輔助器材，并配有千余平方米的高檔實習(xí)會所，樣板形象店，在全國近二十多個省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會館，進行了規(guī)模化和集團化健身與培訓(xùn)的有益嘗試，供學(xué)生實習(xí)就業(yè)，全國范圍分配工作。憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖，更注重關(guān)心學(xué)員的生活和安全，為學(xué)員提供宿舍，設(shè)施齊全，采取半軍事化管理，讓學(xué)生真正體會到家的感覺。憑海聽風(fēng)在瑜伽及舞蹈培訓(xùn)方面取得了卓越的成就，組織專家與師資出版了一系列相關(guān)學(xué)術(shù)論著和舉辦了許多大型國內(nèi)外學(xué)術(shù)會議，同時開設(shè)全國大型公益巡回講課活動，為全國健身健康的普及化做出了巨大的貢獻。被評為2007年度“中國十佳培訓(xùn)企業(yè)”，榮獲“國際肚皮舞大賽”、“國際鋼管舞大賽”的第1名，畢業(yè)學(xué)員從業(yè)于大江南北，遠及韓國，日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標(biāo)榜與優(yōu)秀典范。
