- 課程詳情
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在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們的身體承載了過多的壓力和緊張，這不緊造成了我們的脊柱關(guān)節(jié)等體態(tài)上的錯(cuò)位，還使我們的大腦情緒始終處于煩亂不安的狀態(tài)。我們?cè)?jīng)試圖通過體位的練習(xí)來使其修復(fù)，但是卻無法達(dá)到預(yù)期的效果。而能量療愈課程，經(jīng)由五大元素與脈輪的覺知，通過體位修復(fù)，冥想靜止，療愈放松，從而獲得全新的經(jīng)驗(yàn)來達(dá)到身體的平衡，由此打開輪脈通道的流動(dòng)，內(nèi)觀自我，連接能量。
能量療愈五步法
第一步
EH重建身體的平衡
根基練習(xí)
骨盆順位
脊柱調(diào)整
肩頸調(diào)理
能量平衡
通過骨骼肌肉的排列，伸展，放松和加強(qiáng)某些部位的強(qiáng)化練習(xí)，讓身體安全歸位，重塑健康，我們將可以建立足部根基、矯正不良體態(tài)、
大腿力量正確啟動(dòng)、調(diào)整骨盆的前后傾斜旋轉(zhuǎn)。
第二步
EH重建能量平衡
我們用體位法來凈化軀體，呼吸來凈化經(jīng)脈。運(yùn)用能量調(diào)息，輔助工具能量療法，打通身體的能量通道，消除練習(xí)的障礙。用氣脈的疏通解決身體的不良癥狀：
內(nèi)分泌失調(diào)
慢性疾病
神經(jīng)系統(tǒng)
更年期綜合癥
女性生理疾病
迷茫恐懼
第三步
EH能量流動(dòng)呼吸法
Pranayama專屬于每個(gè)能量通道的延伸和打開，通過收束呼吸將身體的脈輪打通，有規(guī)律的調(diào)息方式，才能擁有健康的身體和生命活力。我們透過觀察自己的呼吸，覺知自己如何獲得更多的生命能量。
第四步
EH五大元素能量與三脈七輪
身體由五大元素組成，也是構(gòu)成宇宙的基本要素，通過五大元素的連接，我們的身體才得以形成，與宇宙能量相互碰觸。從會(huì)陰處到頭頂?shù)钠邆€(gè)輪脈，吸收了不同的元素的特征，了解身體的七個(gè)脈輪，幫助更好的提升生命能量
第五步
EH能量脈輪感知練習(xí)
通過整合體位序列，幫助我們疏通身體內(nèi)在能量，一切都在當(dāng)下，在體式，語音，唱誦，這是一種完整的身心體驗(yàn)，關(guān)注的美好過程中，深深的感受內(nèi)在自我的開發(fā)潛力。
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石景山校區(qū)
地址：北京市石景山區(qū)遠(yuǎn)洋春秋里
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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燕郊校區(qū)
地址：河北省廊坊市三河市燕順路弘陽(yáng)廣場(chǎng)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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瑜伽城校區(qū)（總校）
地址：南經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)天下第*城
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矯林江
興趣特長(zhǎng)
國(guó)際瑜伽知名導(dǎo)師，健身和舞蹈培訓(xùn)行業(yè)專家，憑海聽風(fēng)連鎖創(chuàng)史人。梵語鴻林瑜伽創(chuàng)始人。矯林江導(dǎo)師是中國(guó)瑜伽行業(yè)重要開創(chuàng)人之一，從事瑜伽教學(xué)近十余年，多次赴印度，斯里蘭卡,緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學(xué)習(xí)，被印度同仁譽(yù)為：喜瑪拉雅之鷹。中國(guó)冥想之父。 詳細(xì)
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司馬春麗
興趣特長(zhǎng)
中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)高級(jí)教練，修習(xí)瑜伽多年，對(duì)于瑜伽理論哲學(xué)、歷史文化理解非常深刻，從事瑜伽教育工作近十年，優(yōu)秀學(xué)員遍布大江南北。擅長(zhǎng)哈他瑜伽、八支分法瑜伽及智瑜伽的原始經(jīng)典瑜伽派系。對(duì)于私教課程更是有豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)引導(dǎo)以及心靈開導(dǎo)。授課風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)，深厚的瑜伽技巧，將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機(jī)結(jié)合，動(dòng)作套路編排嚴(yán)謹(jǐn)、課程安排循序漸進(jìn)、講解細(xì)致入微，深受學(xué)員喜愛。 詳細(xì)
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雨嬛
瑜伽培訓(xùn)
中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事，國(guó)內(nèi)知名瑜伽教練，赴印度進(jìn)修一年，師從印度瑜伽大師Jayant Naik，回國(guó)后致力于艾楊格瑜伽，理療瑜伽的研究，取得卓越成就。獲中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)“十佳瑜伽教練”稱號(hào)。在08年度的時(shí)尚大典上，個(gè)人瑜伽表演清新，溫婉，受到廣大來賓的一致好評(píng)。 詳細(xì)
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憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖是由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦，是國(guó)內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，多年來經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖成立于2003年，由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦。是國(guó)內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，匯集了包括專家，導(dǎo)師，企劃，營(yíng)銷等各方面的優(yōu)秀人才，多年來經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖占地面積萬余平方米，校園環(huán)境優(yōu)美，專業(yè)化的教室及各種練習(xí)輔助器材，并配有千余平方米的高檔實(shí)習(xí)會(huì)所，樣板形象店，在全國(guó)近二十多個(gè)省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會(huì)館，進(jìn)行了規(guī)模化和集團(tuán)化健身與培訓(xùn)的有益嘗試，供學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè)，全國(guó)范圍分配工作。憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖，更注重關(guān)心學(xué)員的生活和安全，為學(xué)員提供宿舍，設(shè)施齊全，采取半軍事化管理，讓學(xué)生真正體會(huì)到家的感覺。憑海聽風(fēng)在瑜伽及舞蹈培訓(xùn)方面取得了卓越的成就，組織專家與師資出版了一系列相關(guān)學(xué)術(shù)論著和舉辦了許多大型國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)會(huì)議，同時(shí)開設(shè)全國(guó)大型公益巡回講課活動(dòng)，為全國(guó)健身健康的普及化做出了巨大的貢獻(xiàn)。被評(píng)為2007年度“中國(guó)十佳培訓(xùn)企業(yè)”，榮獲“國(guó)際肚皮舞大賽”、“國(guó)際鋼管舞大賽”的第1名，畢業(yè)學(xué)員從業(yè)于大江南北，遠(yuǎn)及韓國(guó)，日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標(biāo)榜與優(yōu)秀典范。
