網(wǎng)教你面對(duì)公共營養(yǎng)師考試如何準(zhǔn)備

【營養(yǎng)師學(xué)習(xí)十大方法】

計(jì)算題

如果說自學(xué)考試是渡河，那么，好的自學(xué)方法就是船和橋。良好的心態(tài)，濃厚的興趣，再參照自己的實(shí)踐，自學(xué)考試必然成功。

摘要學(xué)習(xí)法

在自學(xué)過程中，邊學(xué)習(xí)邊摘要，是提高學(xué)習(xí)效率的好方法。在做同步練習(xí)題和自測(cè)題時(shí)，對(duì)平時(shí)的摘要，進(jìn)行校對(duì)和更正非常重要。它有助于知識(shí)的深化。

邏輯分類法

自考復(fù)習(xí)階段，可適當(dāng)?shù)卮蚱平滩恼鹿?jié)的限制，按照全書的邏輯結(jié)構(gòu)，編制一個(gè)比較簡(jiǎn)明的邏輯關(guān)系圖表，這對(duì)于知識(shí)系統(tǒng)化，是一個(gè)很好的復(fù)習(xí)途徑。

做題拓展法

很多復(fù)習(xí)參考書的單選題，數(shù)量比較多，覆蓋面也很大。因此，在做單選題時(shí)，要全面考慮題目所包含的知識(shí)點(diǎn)、相互關(guān)系和可能出現(xiàn)的變型，這將有助于快速完成復(fù)習(xí)。

爭(zhēng)論提問法

真理的火花，會(huì)在碰撞中更加閃亮；適當(dāng)?shù)臓?zhēng)論，會(huì)在記憶中更加深化。不妨在同學(xué)之間，多爭(zhēng)論和提問。

重復(fù)學(xué)習(xí)法

當(dāng)感到知識(shí)已經(jīng)掌握得的差不多的時(shí)候，再重復(fù)學(xué)一次。這一次也許會(huì)獲得更深的印象和更多的體會(huì)。

換位思考法

在自學(xué)中，不要老是把你自己當(dāng)成是“學(xué)生”，處于被動(dòng)地位；而要不斷的把自己擺放到“先生”的位置上，采取主動(dòng)，產(chǎn)生不同的想法來。

角色轉(zhuǎn)換法

在自學(xué)某個(gè)專業(yè)時(shí)，比如會(huì)計(jì)，不要僅僅把自己當(dāng)成考生練習(xí)題目，而要把自己設(shè)想成一個(gè)資深會(huì)計(jì)人員，正在替企業(yè)做帳。這樣，就會(huì)學(xué)以致用，有益于考試。

交叉應(yīng)用法

對(duì)知識(shí)，多方位、多學(xué)科的交叉應(yīng)用，會(huì)使本門課程的學(xué)習(xí)激發(fā)出更大的效應(yīng)。這在科學(xué)史上已是不勝枚舉的成功方法。

經(jīng)典指導(dǎo)法

在自學(xué)中，會(huì)經(jīng)常碰到困惑。這就需要運(yùn)用自己學(xué)到的經(jīng)典學(xué)科的理論知識(shí)，如馬克思主義辨證唯物論以及邏輯學(xué)、心理學(xué)等來指導(dǎo)實(shí)踐。

重點(diǎn)把握法

好的自考生從不胡亂得猜題。但是，考前重點(diǎn)把握考點(diǎn)是可行的。就在考試前三五天，集中把學(xué)科的重點(diǎn)、難點(diǎn)弄懂。如果內(nèi)容多、記不住，可以選擇“重中之重”，強(qiáng)記下來，必有收獲。

【考前復(fù)習(xí)六步】

如何利用有限的時(shí)間，安排好學(xué)習(xí)呢？這就要求我們每次學(xué)習(xí)都要保證最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，充分利用好有限的時(shí)間。下面我總結(jié)了一些往屆考生的考前六步復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家的復(fù)習(xí)有一定的指導(dǎo)作用。

第一步：先把所有課程的書翻到最后考試大綱那里，拿出紅色水筆，把識(shí)記，領(lǐng)會(huì)，應(yīng)用，一章一章的標(biāo)在相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)上。這就算是把書瞄了一遍了，呵呵，給自己一點(diǎn)信心吧，因?yàn)槊鎸?duì)一本完全陌生的書，這些知識(shí)點(diǎn)也得一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的來找啊，這樣你就可以算是知道這本書在講些什么東西了，知識(shí)框架算是構(gòu)建起來了。

第二步：過一遍教材，一門看好再看下一門，前后秩序無所謂，按每小時(shí)15頁的速度，看完一章做一章配套練習(xí)，這時(shí)的簡(jiǎn)答和論述題就省掉算了，光做選擇和判斷。一定記住要全做完了，再對(duì)答案，做錯(cuò)的用紅色的水筆寫上正確答案，再回到課本，找出相應(yīng)的正確答案，在練習(xí)題里標(biāo)上所在課本的頁數(shù)。以便下次復(fù)習(xí)時(shí)加強(qiáng)記憶。

此階段要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，看看離考試還有多少天，一本書一共有多少頁，每15頁需要1小時(shí)，算算自己一天該看上多少個(gè)小時(shí)。簡(jiǎn)單吧？只需：：每天看**小時(shí)，**月**日看完《*****》就算是學(xué)習(xí)計(jì)劃了。沒完成目標(biāo)，看到凌晨2點(diǎn)也得看哦。

還有，最好弄4個(gè)漂亮的小書簽，夾到今天的目標(biāo)頁里。

第三步：再次看一遍教材，要先看后考的，還是看完一門看另一門。記住用和第*遍不同顏色的筆，沒事時(shí)翻翻書，看到前幾章都是藍(lán)色圓珠筆配紅色水筆的，后幾章只是純粹的圓珠筆，看你急不急！這里應(yīng)該可以加快速度了，一小時(shí)看25至30頁。看完一章同樣跟上一章的練習(xí)，不要落下任何一道題，不管是主觀題還是客觀題。第二遍得用上模擬試卷了（每門模擬試卷最后還有幾卷歷年真題的，也不能落下了。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定跟第*遍一模一樣。

第四步：同第三部差不多也要先看后考的，至于要不要看書及看書的程度，就根據(jù)情況了，我是按識(shí)記、領(lǐng)會(huì)、應(yīng)用來粗看書本，精看練習(xí)的。最后留四五天，看練習(xí)和模擬。

第五步：考前一晚把書放在枕頭底下。在有想不起來的問題時(shí)隨時(shí)翻出來看，這樣能加深印象。

第六步：考前一小時(shí)看做錯(cuò)的選擇題。

【難點(diǎn)突破小方法】

一、復(fù)習(xí)原則：書是藍(lán)本，題亦重要通讀書本的同時(shí)，多做習(xí)題也很必要，既可鞏固知識(shí)，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復(fù)習(xí)時(shí)，先系統(tǒng)把書翻一遍，再做習(xí)題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結(jié)合要點(diǎn)復(fù)習(xí)，必要時(shí)列表比較，舉一返三。由于習(xí)題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識(shí)的習(xí)題，復(fù)習(xí)時(shí)間不夠時(shí)，可放棄其他習(xí)題。

二、題型備考：逐個(gè)突破技能題型的備考。可多做一些典型題目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會(huì)雷同，但歷年考試的重點(diǎn)要點(diǎn)和主題思想一般變化不大。建議考生可從輔導(dǎo)班收集或從網(wǎng)上下載。

案例分析題備考。對(duì)于沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的考生來說，案例分析題尤其頭疼。專家建議考生對(duì)于習(xí)題集中的標(biāo)準(zhǔn)案例、分析題反復(fù)看，力爭(zhēng)背下來，特別對(duì)答題模式和框架要爛熟于心；考試答題時(shí)若對(duì)案例的判斷不太明確，可采取“求大不求細(xì)”的原則，不給很明確的診斷，避免出錯(cuò)；答題時(shí)要按要點(diǎn)分段，先寫出大框架拿到基本分，再結(jié)合實(shí)際補(bǔ)充。