1.過度法——言傳身教。過度法是在基本學(xué)會一種知識或初步掌握一種技能后，不滿足于勉強記住或剛剛學(xué)會的程度，要再多復(fù)習(xí)、練習(xí)幾遍，達(dá)到進(jìn)一步牢固掌握。這種“再多復(fù)習(xí)、練習(xí)”的時間和次數(shù)就是過度復(fù)習(xí)，或叫過度學(xué)習(xí)。心理學(xué)家指出：要想牢固掌握所學(xué)內(nèi)容，任何學(xué)習(xí)都要過度學(xué)習(xí)。但過度學(xué)習(xí)要注意“量”，就是時間和次數(shù)要適當(dāng)，不是過度得越多越好。例如，我們教學(xué)十個生字，經(jīng)過認(rèn)讀、書寫、記憶，有五遍就能比較準(zhǔn)確地掌握了，這叫適度，心理學(xué)家認(rèn)為，過度復(fù)習(xí)不要漫無限制，而要適可而止。太少了達(dá)不到鞏固的目的，太多了又浪費時間和精力。如背誦一首詩歌，誦讀第五遍剛好能背誦下來的話，再加兩、三遍就行了;一個生字，抄寫三遍剛好能記憶下來的話，多寫一兩遍就可以了。

　　2.分散法——引導(dǎo)點撥。分散法主要運用于不斷學(xué)習(xí)新知識時對舊知識的回顧溫習(xí)。關(guān)鍵是指導(dǎo)學(xué)生正確選擇進(jìn)行分散復(fù)習(xí)：一是復(fù)習(xí)的內(nèi)容不算太多時，可采用平均分散的方法。如6個小時能復(fù)習(xí)完的內(nèi)容，可以分散在三天中，每天復(fù)習(xí)兩個小時。二是先多后少的分散方法。假如在階段復(fù)習(xí)中，需要在七天內(nèi)復(fù)習(xí)五次的話，可在第一天復(fù)習(xí)兩次，第二天復(fù)習(xí)一次，第四天再復(fù)習(xí)一次，第七天再作最后一次復(fù)習(xí)。其中的第三、五、六天可安排別的復(fù)習(xí)內(nèi)容。每次復(fù)習(xí)間隔的時間長短要根據(jù)復(fù)習(xí)的內(nèi)容而定。復(fù)習(xí)新學(xué)的知識，間隔的時間可以短一些，不能間隔得太長，太長就要遺忘，給復(fù)習(xí)增加困難。復(fù)習(xí)的時間要分散，復(fù)習(xí)的內(nèi)容要交叉，復(fù)習(xí)的方法也要靈活多樣。比如，把說的、讀的、寫的、算的、畫的、記的互相結(jié)合起來，穿插進(jìn)行。有時要檢查自己對知識的掌握情況，還要把動眼、動口、動腦和動手結(jié)合起來。這個過程中教師要進(jìn)行方法選擇的闡釋，以便讓學(xué)生在不知不覺中掌握方法。

　　3.歸類法——生尋規(guī)律。比如，字的歸類：①易讀錯的字;②多音字;③易寫錯的字;④易用錯的字;……。練習(xí)分段時，每閱讀一篇課文，先回想老師是怎么分段的，根據(jù)是什么，然后把類似的歸在一起，從中可找出三種分段方法。一是按照故事的時間變化順序分段，如《將相和》、《我的戰(zhàn)友邱少云》等;二是按照事物不同類型或不同方面分段，如《蟬》、《動物的游戲》等;三是按照空間位置或環(huán)境的變化分段，如《草原》、《彩色的翅膀》等。這樣對學(xué)過的知識重新組合，排隊串線，便于重點突破，掌握規(guī)律性的東西，防止機(jī)械重復(fù)，死記硬背。

　　4.嘗試回憶法——激勵嘗試。嘗試回憶，即把課堂上老師講的知識回憶一遍。教師應(yīng)在課末、單元末，有意識引領(lǐng)學(xué)生回憶新近內(nèi)容。美國心理學(xué)家索里和福爾特做過一個實驗：運用嘗試回憶去背誦的*是不運用嘗試回憶去背誦的*的兩倍以上。效果之所以不同，是因為回憶是大腦積極的主動的思維活動過程，復(fù)習(xí)中有回憶的參與，即增加了一個信息反饋(對課堂所學(xué)知識的記憶的反饋)過程，這種反饋的次數(shù)又往往不僅一次，多次的強化剌激可提高記憶效果。指導(dǎo)學(xué)生運用嘗試回憶應(yīng)與閱讀教材結(jié)合起來復(fù)習(xí)，即先回憶后閱讀;或回憶一段閱讀一段，直到努力把老師課上所講的知識全部回憶起來為止。