網(wǎng)球截?fù)?雙打利器，初中級(jí)球手都要看！

　截?fù)羰窃诰W(wǎng)球在地上彈跳之前的回?fù)簟Ｓ捎诮負(fù)羟蚴窃趫?chǎng)內(nèi)，有時(shí)是網(wǎng)前打，它能夠給你的對(duì)手帶來(lái)非常大的壓力，但打不好，也可能讓自己丟分。

　　截?fù)羟虻奈张暮桶l(fā)球一樣，是大陸式握拍。如果對(duì)方來(lái)球很低，在網(wǎng)前輕放小球時(shí)，可以改為東方式正手握拍。

　　初中級(jí)選手在打截?fù)羟驎r(shí)，要主要以下幾點(diǎn)：

　　1、 準(zhǔn)備動(dòng)作，右手握拍，左手扶拍頸協(xié)助;擊球后，也要快速回到這個(gè)姿勢(shì)。這樣有利于擊球時(shí)快速出擊。如果單手握的話，動(dòng)起來(lái)會(huì)慢一些。加上來(lái)球可能很快、力量大，雙手握拍會(huì)比較穩(wěn)定。

　　2、 專注度要高，因?yàn)榻負(fù)魰r(shí)離對(duì)手近，球的飛行時(shí)間短，一定要從對(duì)手揮拍時(shí)開(kāi)始跟蹤球的軌跡，否則，球甚至可能打到你身上!

　　3、 腳步移動(dòng)要及時(shí)，根據(jù)球的來(lái)向，及時(shí)移動(dòng)腳步，去迎擊球。不要只是手到位，腳沒(méi)有到位，那樣打出的球沒(méi)有力度，也不夠精準(zhǔn)。如果想到是利用你的體重去迎擊來(lái)球，效果就會(huì)好很多。

　　4、 不要用手腕，那樣容易傷。而是小臂要適當(dāng)用力，往下切削球，讓球產(chǎn)生下旋，彈跳不高，對(duì)手不好接，同時(shí)不容易出線。

　　5、 擊球后根據(jù)對(duì)方可能回球的方向，快速做好下次擊球準(zhǔn)備。不要停下腳步，再刁鉆的球，高手也可能打回來(lái)。

　　下面看看高手們是怎樣打截?fù)舻陌桑?/p>

　　費(fèi)德勒

　　小德

　　納達(dá)爾

　　莎拉波娃