武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，通過套路、搏擊等運(yùn)動形式來增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志，注重內(nèi)外兼修的中國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。少年兒童一般6歲前后開始練習(xí)武術(shù)，這個(gè)年齡段的少年兒童正值生理、心理發(fā)育的關(guān)鍵階段。在該時(shí)期進(jìn)行武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，對他們的生長發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。

　　習(xí)練武術(shù)會不會長不高、會不會影響學(xué)習(xí)呢?這一直是家長們關(guān)注的話題。下面就具體談?wù)劶议L對少兒武術(shù)訓(xùn)練認(rèn)識上的幾個(gè)誤區(qū)。

　　誤區(qū)一少兒練武術(shù)會長不高。

　　這種看法是沒有科學(xué)依據(jù)的。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外，還受童年時(shí)期的營養(yǎng)、負(fù)荷量、內(nèi)分泌激素等因素的影響。在武術(shù)運(yùn)動中，運(yùn)動員需要有良好的柔韌素質(zhì)，在進(jìn)行柔韌練習(xí)時(shí)，受到牽拉的首先是肌肉、神經(jīng)和血管，其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等器官。這些被拉長的組織和器官所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨，使骨受到機(jī)械力的作用，而骨的生長需要機(jī)械力，因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會促進(jìn)骨的生長發(fā)育，使骨長長。在眾多的體育運(yùn)動項(xiàng)目中，專業(yè)不同對運(yùn)動員的身高要求也不同。武術(shù)運(yùn)動中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動作需要很好的穩(wěn)定性，所以，高水平的武術(shù)運(yùn)動員身高一般都不是很高。這也是武術(shù)教練對運(yùn)動員的身高選材標(biāo)準(zhǔn)。

　　誤區(qū)二練武術(shù)耽誤孩子的學(xué)習(xí)。

　　武術(shù)運(yùn)動是一項(xiàng)綜合性的體育活動，促進(jìn)身心各方面的發(fā)展，可以增強(qiáng)人們的記憶力、接受力、注意力、思維力、想象力等，更能促進(jìn)學(xué)習(xí)。另外，參加重大國際體育比賽或全國性體育比賽取得前六名者或獲國家二級運(yùn)動員以上稱號的應(yīng)屆高中、初中畢業(yè)生，可作為特長生，享受入學(xué)優(yōu)惠政策。

　　誤區(qū)三很調(diào)皮、愛惹事的小孩練武后會更難管。

　　少兒武術(shù)訓(xùn)練一般采用體腦結(jié)合的教學(xué)方式，非常適合兒童好動好奇的特點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。教練員對少年兒童進(jìn)行教學(xué)時(shí)，會進(jìn)行武德教育，包括勇敢頑強(qiáng)的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團(tuán)隊(duì)精神等，一些淘氣學(xué)生習(xí)武后，不但迷上了武術(shù)，而且更加遵章守紀(jì)，刻苦訓(xùn)練。有依賴性的學(xué)生鍛煉后，生活能自理，意志更堅(jiān)強(qiáng)。后進(jìn)生通過武術(shù)訓(xùn)練開發(fā)了智力，開闊了視野，經(jīng)老師耐心教育，學(xué)習(xí)都會有所提高。

　　總之，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品質(zhì)。對身體的機(jī)能也有很大的幫助，可使骨密質(zhì)增厚，骨骼變得更粗壯和堅(jiān)固;可改善肌肉的機(jī)能;可提高各內(nèi)臟器官的功能。參加武術(shù)鍛煉后，可以從事武術(shù)交流活動;有了強(qiáng)健的體魄，可以從事任何你熱愛的事業(yè)。