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羽毛球雙打技巧及走位經驗

2020.03.21

發布者:華星體育訓練中心

??羽毛球是一項深受大家喜愛,而且上手很快的運動,掌握一定的羽毛球打球技巧,可以讓你長勝不敗,那么如何打好羽毛球呢?今天小編為大家帶來的是羽毛球雙打技巧及走位經驗,希望對大家有所幫助,接下來讓我們一起來了解一下吧。
??1、攻人
??這是雙打中常用的一種戰術,就是以人為攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時,一般都采用這種戰術。對付兩名隊員實力相當也可采用這一戰術。它幾種攻勢于對方一名隊員,常能起到“集中優勢兵力打殲滅戰”的作用;在另一隊員過來協助時,又會暴露出空檔,可在其倉促接應、立足不穩時偷襲他。
??2、攻中路
??(1)守方左右站位時把球打在倆人的中間。
??這種戰術可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球,彼此難于協調;限制對手在接殺球時挑大角度高球調動攻方;有利于攻方的封網,由于打對方中路,對方回球的角度也小,網前隊員封網的難度就小了。
??(2)守方前后站位時把球下壓或輕推在邊線半場處。
??這種戰術多半是在接發網前球和守中搶網時運用。這種球守方前場隊員攔截不到,后場隊員又只能以下手擊球放網或挑高球,后場兩角便會露出很大空檔,因而有隙可乘,攻擊他的空檔或身體位。
??3、攻后場
??這種戰術常用來對付后場扣殺能力較差的對手,把對方弱者調動到后場后也可以使用。此戰術多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線,使其在底線兩角移動擊球,在其還擊出半場高球或網前高球時即可大力扣殺,取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要后退支援,則可攻擊網前空檔或打后退者的追身球。
??4、后攻前封
??后場隊員積極大力扣殺創造機會,在對方接殺放網、挑高球或企圖反擊抽球時,前場隊員以撲、搓、勾、推控制網前,或攔截吊、點封住前半場,使整個進攻連貫而又有節奏變化,使對方防不勝防。
??5、防守
??(1)調整站位
??為了擺脫被動,伺機轉入,首先要調整好防守時的站位。如果是網前挑高球,那么擊球者應該直線后退,切忌對角后退。直線后退路線短、站位快、對角后退路線長,也容易被對方打追身球。另一名隊員應根據同伴移動后的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調整,都是一名隊員在跑動擊球時,另一名隊員根據同伴的移動情況填補空檔。
??(2)防守球路
??A、攻方殺球者和封網隊員在半邊場前后一條直線上,接殺球應打到另半邊前場或后場。
??B、攻方殺球者和封網者在前后對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網前或封網者的后場。
??C、攻方殺球者殺對角后,另一名隊員想要退到后場去助攻時,接殺球時可以還擊到網前中路或直線網前。
??男雙女雙走位規律
??球館看見*多的還是雙打,明確雙打時的走位,是提高運動質量的關鍵,也可以避免隊友之間不必要的誤會和沖撞。俗話說:“拳打三分,腳踢七分”。羽毛球也一樣,步法比手法更為重要。步子不到位,手法就算再高超也是徒勞。單打是這樣,雙打亦是如此。
??左右站時與前后站時
??1.接中場球,保持左右站
??2.接前場球,近的接,接球的人要盡可能將球下壓,然后換前后站,若無法下壓,則維持左右站
??3.無論何時,一人放了高質量網前球,可沖網前,另一人應移動到后場中央,換前后站
??4.有較好殺球機會時,離球近的一人殺球,另一人準備沖前截殺,換前后站。
??5.前場防守的,凡是過頭的球都不接,除非球很慢落點又離你很近
??6.被動起了高球,馬上換左右站。

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