??對(duì)舞者來(lái)說(shuō)，舞鞋是非常重要的一項(xiàng)，如果說(shuō)音樂(lè)是舞者的靈魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身體的延伸，也是身體的一部分，一般人可能以為穿一雙普通的便鞋跳一跳也可以，何必花錢(qián)買(mǎi)舞鞋？或干脆買(mǎi)一雙便宜的仿冒鞋穿著充數(shù)，反正自已也不是很會(huì)跳。要知道工欲善其事必先利其器，每種舞都有它的專(zhuān)用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋；跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他還有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，探戈舞鞋。
??在此建議初學(xué)者可以先買(mǎi)雙練習(xí)用的練習(xí)鞋來(lái)跳，進(jìn)入第二階段后，可以再買(mǎi)一雙拉丁摩登兩用鞋。女生初學(xué)時(shí)先穿二寸低跟鞋開(kāi)始，慢慢的再增高為二寸半、三寸，這樣才不會(huì)因?yàn)橹匦牟环€(wěn)扭傷腳踝，過(guò)高的后跟對(duì)初學(xué)者是一種驚險(xiǎn)的負(fù)擔(dān)。低跟舞鞋是大部分初學(xué)者、高個(gè)子或跳男步的女生的*愛(ài)，而三寸的高跟鞋的確使人變得婀娜多姿，婷婷玉立，適合程度較高的舞者，不會(huì)善用舞鞋的舞者，就像高球場(chǎng)上的選手，選錯(cuò)球棒，上不了果嶺，還會(huì)讓自己容易受傷。
??然而，選擇舞蹈鞋我們應(yīng)該注意哪些方面？
??選擇舞鞋我們要從幾個(gè)方面著手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗細(xì)、鞋跟的角度等。
??1、鞋的大小
??錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多人選擇舞鞋，都會(huì)選擇一雙松緊適當(dāng)，穿在腳上很舒服的舞鞋，一般都會(huì)買(mǎi)和平時(shí)逛街時(shí)穿的碼數(shù)。這是非常錯(cuò)誤的。
??原因一：專(zhuān)業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋，在跳舞的過(guò)程中，我們需要甭腳背（壓腳背），當(dāng)甭腳背時(shí)，腳就會(huì)往里縮，所以感覺(jué)鞋子就會(huì)變大了。相反，挑小一碼鞋，當(dāng)你崩腳背時(shí)就會(huì)覺(jué)得很舒服。
??原因二：每個(gè)人的腳型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟腳的（這是行話(huà)，意思就是跳舞的時(shí)候，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊）。所以我們需要買(mǎi)小一碼（有的女生甚至?xí)?-4碼）鞋，開(kāi)始穿的兩次會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難受，但是第三次穿的時(shí)候，鞋子就會(huì)被撐大了，剛剛合腳。
??正確的選鞋方式：不要買(mǎi)硬底鞋，必須買(mǎi)能崩腳背的軟底鞋；買(mǎi)鞋的時(shí)候要挑比平時(shí)逛街時(shí)穿的小一碼以上的舞鞋；穿在腳上時(shí)，腳趾必須超出鞋頭（方便用大拇趾拉住地板）。
??2、鞋跟的高矮、粗細(xì)
??錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多初學(xué)者選擇舞鞋時(shí)，都會(huì)選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因?yàn)槟欠N鞋可以站的很穩(wěn)，也不容易腳痛，所以，那是很多人的選擇，這也是錯(cuò)誤的！
??原因一：因?yàn)槔∥枰苿?dòng)時(shí)需要把重心在腳掌、腳中間和后跟上來(lái)回移動(dòng)，尤其是向前的時(shí)候，需要把重心完全放在腳后跟上，然后用*快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生應(yīng)該選擇一雙2寸半-3寸的鞋子，這樣向前推移時(shí)就會(huì)容易很多，也很省力。
??原因二：2寸半-3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上，這樣子對(duì)拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。
??原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內(nèi)側(cè)上，如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋，就算你站錯(cuò)重心，也能很穩(wěn)當(dāng)?shù)恼玖ⅲ枚弥愕闹行?*是錯(cuò)的。
??3、鞋跟的角度
??*容易忽視的地方：鞋跟的角度我想是很多人讀不會(huì)在乎的問(wèn)題，這是非常重要的選擇環(huán)節(jié)！！鞋跟在沒(méi)穿的時(shí)候，是往里傾斜的而不是垂直的。
??當(dāng)人踩上去時(shí)，鞋跟才會(huì)后移動(dòng)垂直，如果沒(méi)穿的時(shí)候就垂直的話(huà)，踩上去后，鞋跟就會(huì)向后撇開(kāi)，鞋跟就不穩(wěn)了。
??4、顏色
??如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現(xiàn)在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據(jù)黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時(shí)選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上去有一種很健康的深色，所以如果你是參加比賽的選手，你選擇顏色時(shí)就要留意你自己涂的棕油顏色，只有很配的顏色才會(huì)讓腿部線(xiàn)條顯得更加修長(zhǎng)。黑色的鞋子只能配上黑色的服裝或者較為深色的服裝，而且要配上黑網(wǎng)襪一起穿。