任何一個學(xué)舞蹈的學(xué)生的成才，必須依靠自身的努力。

　　1.首先，端正學(xué)習(xí)動機

　　任何一個人的行動都受一定的動機支配。從長遠來說，就是理想，就是事業(yè)的目標(biāo)。 從階段性來說，短期行為也要有目標(biāo)，這個目標(biāo)是達到最終理想的必經(jīng)之路。

　　2.養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣

　　時時不忘學(xué)習(xí)，時時在想著自己的舞蹈。會抽閑暇去練、揣摩所學(xué)過的各種舞蹈動作，且會經(jīng)常提出各種問題自己回答。這種自覺性和習(xí)慣性對舞蹈學(xué)生來說，包含著毅力、決心、刻苦等非智力因素的作用，因為舞蹈學(xué)習(xí)既要花費腦力，還消耗體力，要經(jīng)受各種皮肉的痛苦。所以說，養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣很重要。

　　舞蹈學(xué)習(xí)法

　　(一)鏡子觀照學(xué)習(xí)法

　　這里的“鏡子”至少包括三個方面：

　　1.不可缺少的鏡子

　　當(dāng)做動作時，它把優(yōu)美舞姿如實地再現(xiàn)出來，更像老師一樣隨時提出問題，且從中讓人獲得準確的解決問題的辦法。所以，鏡子是舞蹈者無形的老師，不可缺少。

　　2.以教師為鏡子

　　舞蹈訓(xùn)練是重復(fù)性極強的訓(xùn)練，不可能一個動作一次課就會學(xué)會，在下一次課教師再做同一動作時，就應(yīng)該把教師作為鏡子去使肌肉記憶準確、迅速地朝著統(tǒng)一、完整的心靈記憶過渡，重復(fù)對照，整體地把握，教師就是*優(yōu)秀的模仿對象。

　　3.以同學(xué)和其他人為鏡子

　　同學(xué)之間的比較學(xué)習(xí)互為鏡子是很重要的學(xué)習(xí)方法。在彼此都互為學(xué)習(xí)又互為對比對象的氛圍內(nèi)學(xué)習(xí)，能夠推動學(xué)生整體的學(xué)習(xí)發(fā)展。可以去其他班級觀摩欣賞;或者外出看表演都是起到“鏡子”的作用。

　　(二)反芻消化學(xué)習(xí)法

　　反芻消化的過程是身體與大腦共同運作的過程，身體是學(xué)生，大腦是教師，所以，身體能夠跟隨著大腦的反應(yīng)去運作，也能夠自主地去學(xué)習(xí)思考。在學(xué)習(xí)中，體會科學(xué)性與真實性都帶有普遍性。

　　(三)以情帶形學(xué)習(xí)法

　　某民間舞教育專業(yè)學(xué)生有這樣的分析：“由于民間舞具有獨特的個性和濃厚的風(fēng)格，因此，要想跳好民間舞，必須準確把握好民間舞的風(fēng)格，而這里的風(fēng)格指的就是內(nèi)在情感和外部形式的高度統(tǒng)一。而要達到統(tǒng)一，又必須深刻體味情感，認真研究動作，這兩個方面都是不容忽視的。”

　　(四)詰難發(fā)問學(xué)習(xí)法

　　在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，舞蹈是允許質(zhì)疑的，只有敢質(zhì)疑，才能夠促進思考，只有發(fā)現(xiàn)問題的存在并解決，才能夠提高學(xué)習(xí)者的自身實力。事實證明，舞蹈學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生大部分都是善于獨立思考，他們愿意自己去發(fā)現(xiàn)，講自己所發(fā)現(xiàn)的道理，塑造他們自己想象的形象。

　　總之，舞蹈教育學(xué)必須重視學(xué)習(xí)方法問題。雖然這方面還需要我們再深入探尋以形成一定的研究成果、探討它的共同規(guī)律，最終以期有益于教學(xué)。