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【健身計劃】減脂塑身一周訓練計劃一：減脂是很簡單的事情。但為什么世界上還有這么多的胖人?因為他們不去運動，不去鍛煉，給了計劃卻不去執行。計劃有很多種，每一種都能讓你瘦下來，但如果你不堅持，那就沒用。我私教期間給很多人定過計劃，我有時候會逼著我的會員在跑步機上待夠一個半小時，后來她們去投訴我，說我虐待她們，別人的計劃都是一些器械加瑜伽和操課，我卻帶著她們在這玩跑步機，但是做那種強度低下的瑜伽和健身操對減脂來說是沒多大效果的。到最后
2020-03-14 查看全文 -
反面教材！7個讓人抓狂的網頁設計有些時候，當我滿懷期待地點開某些網站的時候——它們的存在簡直是設計的災難！相信我，當你看見它們也會抓狂的。從莫明的鏈接丟失到糟糕的可用性，我將會分享一些會讓我瞬間暴走的錯誤設計。注意！千萬別讓你的用戶遇到和下面同樣的問題。
2020-03-14 查看全文 -
高二生物備考：植物的激素調節知識總結名詞：1、向性運動：是植物體受到單一方向的外界刺激(如光、重力等)而引起的定向運動。2、感性運動：由沒有一定方向性的外界刺激(如光暗轉變、觸摸等)而引起的局部運動，外界刺激的方向與感性運動的方向無關。
2020-03-14 查看全文 -
初一英語第一冊課文：第42課1. A : Who ' s that ? B : That ' s Jim ' s sister . A : Who ' re they ? B :They ' re Jim ' s father and mother .
2020-03-14 查看全文 -
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出國留學前超詳細準備攻略——家長篇一年一度的出國留學季又到了，各位家長家里是不是也有一位準留學生即將遠赴海外？是不是已經被出國準備搞得手忙腳亂了？不用擔心，為各位家長送上出國留學前超詳細準備攻略~~~~~
2020-03-14 查看全文 -
