生活在起伏顛簸中前進，生命在運動中不斷成長。瑜伽作為一種古老而又時尚的健身運動方式，總能給顛簸的生活些許平靜。它是一個安全的避風港，讓我們在呼吸中調整自己，我們可以在這個避風港關注自己的身體，關心自己的情緒，給自己正能量來抵擋生活中的跌宕起伏！還在等什么呢？快跟隨魯網小編的步伐，來挑選廣州師資力量雄厚的瑜伽培訓機構吧！相信在瑜伽教練的帶領下我們更有能力來笑對風雨！
【環(huán)境】環(huán)境很不錯，干凈整潔，吃東西很方便 【交通】交通便利，一號線火車南站下車很近就到 【師資】老師細心資深，講課詳細 【服務】比較熱情，挺好 【效果】老師講的比較仔細，容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要，也比較權威，口碑很好
【環(huán)境】舒適通透，寬敞明亮，地暖舒適 【交通】方便快捷，地鐵直達我家 【師資】印度源頭瑜伽，正宗專業(yè) 【服務】老師熱情溫暖，平和近人，貼心 【效果】感恩走上瑜伽之路，慶幸自己選擇了泰晟，對于我來說，最初的出發(fā)點是健身的，卻沒想到收獲了更為可貴的心靈的修煉。很多有益的想法以前只會想卻做不到，當學了瑜伽之后，真的會慢慢靜下心來，把它在自身實現(xiàn)。修身養(yǎng)性，從此人生有了目標，不再空虛迷茫！ 【選擇理由】口碑好，專業(yè)強，老師用心
【環(huán)境】環(huán)境優(yōu)美，學員和教師的素質都是很高的，上課的環(huán)境很舒適，非常好，學院之間相互交流很快樂，非常喜歡這里的環(huán)境，推薦大家都來學習 【交通】這里的交通便利，有兩個教學點，我去的是河西的恒華大廈。這里門口就有地鐵線路，非常方便，周邊也有公交站，還可以打車，有發(fā)達的馬路，周邊還有很多吃的，還有一些娛樂場所 【師資】這里師資力量雄厚，都是很專業(yè)的老師，不是一個老師教全科，每個老師都有每個老師的專攻項目，可以讓學員更好的學習 【服務】服務很周到，很貼心，對你的問題都能耐心的解答和幫助，非常喜歡這里的服務人員 【效果】我報的班還沒有開始學習，不過一定會非常好的 【選擇理由】因為自己對身材相貌很在意，希
【瑜伽培訓】商卡是哈達瑜伽的主要清潔法之一。有兩種：一種完全的商卡，叫PoornaShankhaprakshalana，是對消化道的完全清洗，通常為瑜伽修行者采用。在準備和注意事項上非常講究，比如在一定的天氣情況下不能做，到排除液體接近水時必須結束，同時還有很具體的嚴格飲食控制方法。另一種叫LaghooShankhaprakshalana，是一種簡化的程序，對食物的控制相對簡單，可以每周每月做，整個過程并沒有嚴格的講究，時間上也相對簡短,目前在瑜伽習練者中普遍采用。
