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學習街舞沒有嚴格的年齡限制，任何年齡段都可以學習。在沈陽學街舞可以參加：沈陽街舞挑戰賽，沈陽高校街舞大賽等。沈陽街舞培訓市場常見的課程包括：基礎技巧課：教授街舞基礎動作和技巧舞蹈編排課：指導學員編排舞蹈套路體能訓練課：提升學員的身體力量和耐力。
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街舞能夠鍛煉身體協調性和靈活性。培養節奏感和音樂感知能力。增強自信心和表現力。需要注意的是，學習街舞時，大的坑可能是沒有接受正規的指導和訓練，這可能導致受傷。
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