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聰明瘦 終結五個健身減肥的誤區

盡管在夏天來到之前就已經開始減肥用動的型男們，有沒有感覺到現在夏天已經走了卻依然沒有看到什么減肥的效果，依舊看不見巧克力腹肌，依舊有蝴蝶袖。關于減肥，其實大家還存在很多的誤區，為什么努力減肥了還是看不到什么效果，問題就在于，你真的知道怎么減肥嗎。