不管是男人還是女人，在任何場合對任何人你的聲音

　　好聽，是可以加分的.著名明星林志玲在圈內(nèi)聲音是公認

　　非常好聽的.這也加深了她在廣大男同胞心中女神的地位.

　　那么問題來了.我們普通人的普通聲音能變成明星那樣有

　　魅力嗎?

　　21世紀科學(xué)告訴我們.聲音是可以訓(xùn)練的.是可以改變

　　的.我們可以通過科學(xué)的方法讓你的聲音更有磁性、更

　　有彈性，更有親和力、更有感染力、更有穿透力!

　　掌握科學(xué)發(fā)聲，連續(xù)三天上課說話都不累，獲得更好的授課效果!

　　學(xué)會嗓音保護，預(yù)防聲帶小結(jié)、聲帶閉合不好、咽類等嗓音問題!

　　唱K唱通宵喉嚨不沙也不啞，成為人群中的焦點!

　　學(xué)會之后可以和家人一起進行家庭學(xué)習(xí)和親子學(xué)習(xí)!

　　從此擁有迷人的魅力聲音，在生活和職場中獲得更大成功!

　　科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練方法

　　語音

　　說起語音訓(xùn)練，就必須講到呼吸、共鳴和吐字歸音，這是科學(xué)發(fā)聲的

　　三個基本要素。

　　1.1呼吸

　　呼吸是發(fā)聲的基礎(chǔ)，一般人根本不會注意，我們常用的是胸式呼吸，

　　發(fā)出的聲音比較輕飄、窄細。語音訓(xùn)練中科學(xué)的呼吸方法應(yīng)該是胸腹聯(lián)

　　合呼吸，這種方式吸氣量大，增強了呼吸的穩(wěn)健感，容易產(chǎn)生堅實、渾

　　厚的嗓音，是多種音色變化的基礎(chǔ)，適合于長期用嗓者。對話務(wù)員來講

　　，掌握此方法要特別強調(diào)坐姿坐態(tài)，人坐正，略微挺胸收腹，同時全身

　　肌肉要放鬆。

　　吸氣要領(lǐng)

　　吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定 呼氣要領(lǐng)

　　穩(wěn)勁--持久--及時補換

　　練習(xí)一

　　聞花：遠處飄來一股花香，香氣四溢，是什麼花的味兒呢?你似乎聞到了花的芳香，深深吸進，你會覺得肺的下部及腰部都充滿了氣息。

　　練習(xí)二

　　模擬吹灰塵：假如桌面上佈滿了灰塵，深深吸口氣，然后把灰塵均勻地吹淨(jìng)。

　　練習(xí)三

　　慢吸慢呼的訓(xùn)練：一口氣數(shù)不完二十四個葫蘆四十八塊瓢，一個葫蘆兩塊瓢、兩個葫蘆四塊瓢、三個葫蘆六塊瓢……(注：慢吸慢呼，氣吸八成，吐字清楚，不可求快。)

　　練習(xí)四

慢吸快呼的訓(xùn)練：吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒(注：慢吸快呼，吐字清晰)

　　1.2共鳴

　　人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就象一個音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音，共鳴訓(xùn)練強調(diào)對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達到理想的音質(zhì)音色。

　　練習(xí)一

　　胸腔共鳴練習(xí)：暗澹 反叛 散慢 計畫 到達 發(fā)展

　　練習(xí)二

　　口腔共鳴練習(xí)：澎湃 碰壁 拍打 噴泉 批判 品牌

　　練習(xí)三

　　鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽 買賣 彌漫 隱瞞 出門 戲迷 (注：仔細體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺)

　　1.3吐字歸音

　　吐字歸音強調(diào)的是對發(fā)音動作過程的控制，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。

　　字的基本構(gòu)成

　　字頭：字音發(fā)出的起始階段，是顯示字意、決定字音是否純正清晰的基礎(chǔ)部分

　　字腹：字音延伸發(fā)展的高潮階段，是字音的中心和主體，是整個字音發(fā)生過程持續(xù)時間*長*響亮的部分

　　字尾：字音消失的收尾階段，是完成字音、直接影響字意正確表達的重要部分

　　基本要領(lǐng)

　　咬狠：字頭咬狠咬重

　　吐圓：字腹均衡、豐滿、圓潤、寬廣

　　收準(zhǔn)：字尾乾淨(jìng)俐落地收到準(zhǔn)確的位置上

　　吐字方法 唇：(b,p,m,f) 舌尖：(d,t,l,n) 舌面：(zh,chi,shi) 舌根：(g,k,h) 牙：(z,c,s)

　　擦音與送氣音：(j,q,x)

　　練習(xí)一

　　八百標(biāo)兵奔北坡 北坡炮兵并排跑 炮兵怕把標(biāo)兵碰 標(biāo)兵怕碰炮兵炮

　　練習(xí)二

　　老龍惱怒鬧老農(nóng) 老農(nóng)惱怒鬧老龍 龍怒農(nóng)惱龍更怒 龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)

　　練習(xí)三

　　長扁擔(dān)，短扁擔(dān)

　　長扁擔(dān)比短扁擔(dān)長半扁擔(dān) 短扁擔(dān)比長扁擔(dān)短半扁擔(dān) 長扁擔(dān)綁在短板凳上 短扁擔(dān)綁在長板凳上

　　長板凳不能綁比長扁擔(dān)短半扁擔(dān)的短扁擔(dān) 短板凳也不能綁比短扁擔(dān)長半扁擔(dān)的長扁擔(dān)

　　送你聲音練習(xí)口訣：

　　語音練習(xí)口訣

　　學(xué)好聲韻辯四聲 陰陽上去要分明

　　部位方法需找準(zhǔn) 開齊合撮數(shù)口型

　　雙唇班抱壁擺波 抵舌當(dāng)?shù)囟裹c丁

　　舌跟高狗工耕固 舌面集結(jié)教艱精

　　翹舌煮蒸真致照 平舌茲責(zé)早在增

　　擦音發(fā)翻飛紛複 送氣查柴產(chǎn)撤撐

　　合口呼五枯胡穀 開口和坡哥安爭

　　嘴撮需學(xué)尋徐巨 齊齒優(yōu)一搖葉英

　　低鄂恩音煙彎穩(wěn) 穿鼻昂迎中擁聲

　　咬緊字頭歸字尾 不難達到純和清